Ipinapakilala ang My Keto, ang pinakamahusay na app para sa pag-master ng low-carb, high-fat ketogenic diet. Tinutukoy ng aming libre, tumpak na keto macro calculator ang iyong pang-araw-araw na calorie, taba, carb, at protina na mga pangangailangan batay sa mga sukat ng iyong katawan. Madaling kilalanin ang mga keto-friendly at pinaghihigpitang pagkain, kumpleto sa mga laki ng paghahatid upang mapanatili ang ketosis. Tuklasin ang masasarap na low-carb, high-fat na recipe at mga ideya sa paghahanda ng pagkain. Subaybayan ang iyong mga calorie at carbs nang walang kahirap-hirap gamit ang aming pinagsamang tracker upang pamahalaan ang iyong keto weight loss plan. Ina-unlock ng mga premium na feature ang aming web portal, komprehensibong nutrient logging, at mga kakayahan sa pag-export ng data. Simulan ang pagsunog ng taba at palakasin ang iyong kalusugan gamit ang My Keto ngayon!
Binibigyan ng aking Keto ang mga user na maging mga eksperto sa ketogenic diet. Kabilang sa mga pangunahing tampok ang:
- Maging isang Eksperto ng Keto: Ang aking Keto ay nagbibigay ng komprehensibong mapagkukunan at impormasyon upang mabilis na maunawaan at makabisado ang mga prinsipyo ng ketogenic diet.
- Tumpak at Libreng Keto Macro Calculator: Ang aming built-in na calculator ay tiyak na tinutukoy ang iyong pang-araw-araw na caloric at macronutrient (taba, carb, protein) na mga pangangailangan batay sa iyong indibidwal na data ng katawan.
- Allowed & Disallowed Foods Guide: Madaling hanapin at i-filter ang aming malawak na database ng mga keto-friendly at pinaghihigpitang pagkain, na may net carb serving sizes ibinigay.
- Low-Carb, High-Fat Recipe at Meal Paghahanda: Mag-access ng na-curate na koleksyon ng mga masasarap na recipe at mga ideya sa paghahanda ng pagkain na idinisenyo para sa ketogenic diet.
- Calorie & Carb Tracker: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pagkain, ilarawan ang iyong calorie, carb , taba, at pagkasira ng protina, at subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang gamit ang mga intuitive na chart at mga graph.
Sa madaling sabi, ang My Keto ay isang komprehensibong app na nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para matagumpay na pamahalaan ang iyong ketogenic diet. Mula sa mga mapagkukunang pang-edukasyon at mga naka-personalize na macro kalkulasyon hanggang sa isang gabay sa pagkain, mga suhestyon sa recipe, at isang detalyadong tracker, ang My Keto ay ang iyong pinakamahusay na tool para sa pagkamit ng iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang at kalusugan. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa keto!
