저탄수화물, 고지방 케토제닉 다이어트를 마스터하기 위한 최고의 앱인 My Keto를 소개합니다. 무료로 제공되는 정확한 케토 매크로 계산기는 신체 측정을 기반으로 일일 칼로리, 지방, 탄수화물 및 단백질 요구량을 결정합니다. 케토시스를 유지하기 위한 제공량을 갖춘 케토 친화적인 식품과 제한적인 식품을 쉽게 식별할 수 있습니다. 맛있는 저탄수화물, 고지방 요리법과 식사 준비 아이디어를 알아보세요. 케토 체중 감량 계획을 관리하려면 통합 추적기로 칼로리와 탄수화물을 쉽게 추적하세요. 프리미엄 기능을 통해 웹 포털, 포괄적인 영양소 로깅 및 데이터 내보내기 기능이 잠금 해제됩니다. 오늘부터 My Keto로 지방 연소와 건강 증진을 시작해 보세요!
My Keto는 사용자가 케톤 생성 다이어트 전문가가 될 수 있도록 지원합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다:
- Keto 전문가가 되세요: My Keto는 케토제닉 다이어트의 원리를 빠르게 이해하고 숙달할 수 있는 포괄적인 리소스와 정보를 제공합니다.
- 정확하고 무료 Keto 매크로 계산기: 내장된 계산기는 귀하의 일일 칼로리 및 다량 영양소(지방, 탄수화물, 단백질) 요구량을 기반으로 정확하게 결정합니다. 개인 신체 데이터에 따라.
- 허용 및 금지 식품 가이드: 순탄수화물 섭취량 제공과 함께 케토 친화적 식품과 제한 식품에 대한 광범위한 데이터베이스를 쉽게 검색하고 필터링할 수 있습니다.
- 저탄수화물, 고지방 레시피 및 식사 준비: 엄선된 맛있는 레시피 컬렉션에 액세스하고 케톤 생성 다이어트를 위해 고안된 식사 준비 아이디어.
- 칼로리 및 탄수화물 추적기: 일일 음식 섭취량을 추적하고 칼로리, 탄수화물, 지방 및 단백질 분해를 시각화하고 체중 감량 진행 상황을 모니터링합니다. 직관적인 차트와 그래프를 제공합니다.
간단히 말하면 My Keto는 케톤 생성을 성공적으로 관리하는 데 필요한 모든 것을 제공하는 종합 앱입니다. 다이어트. 교육 자료와 맞춤형 매크로 계산부터 음식 가이드, 조리법 제안, 상세한 추적기에 이르기까지 My Keto는 체중 감량과 건강 목표를 달성하기 위한 최고의 도구입니다. 지금 앱을 다운로드하고 케토 여행을 시작하세요!
