Представляем My Keto, идеальное приложение для освоения кетогенной диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Наш бесплатный и точный макрокалькулятор кето определяет ваши ежедневные потребности в калориях, жирах, углеводах и белках на основе измерений вашего тела. Легко определяйте кето-дружественные и ограниченные продукты, а также размеры порций для поддержания кетоза. Откройте для себя вкусные рецепты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и идеи приготовления еды. Легко отслеживайте свои калории и углеводы с помощью нашего встроенного трекера, чтобы управлять своим планом похудания на кето. Премиум-функции открывают доступ к нашему веб-порталу, комплексной регистрации питательных веществ и возможностям экспорта данных. Начните сжигать жир и укреплять свое здоровье с помощью My Keto уже сегодня!
My Keto дает пользователям возможность стать экспертами по кетогенной диете. Ключевые особенности:
- Станьте экспертом по кето: My Keto предоставляет исчерпывающие ресурсы и информацию для быстрого понимания и освоения принципов кетогенной диеты.
- Точный и бесплатный кето-макросалькулятор: Наш встроенный калькулятор точно определяет ваши ежедневные потребности в калориях и макронутриентах (жирах, углеводах, белках) на основе вашего веса. индивидуальные данные о теле.
- Руководство по разрешенным и запрещенным продуктам: Легко находите и фильтруйте нашу обширную базу данных кето-дружественных и ограниченных продуктов с указанием размеров порций чистых углеводов.
- Рецепты и способы приготовления блюд с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров: Получите доступ к тщательно подобранной коллекции вкусных рецептов и идей для приготовления блюд. разработан для кетогенной диеты.
- Отслеживание калорий и углеводов: Отслеживайте ежедневное потребление пищи, визуализируйте распределение калорий, углеводов, жиров и белков и отслеживайте прогресс в потере веса с помощью интуитивно понятных графиков. и графики.
Короче, My Keto — это комплексное приложение, предлагающее все необходимое для успешного управления кетогенной диетой. My Keto — это ваш идеальный инструмент для достижения целей по снижению веса и здоровью: от образовательных ресурсов и персонализированных макрорасчетов до руководства по питанию, предложений рецептов и подробного трекера. Загрузите приложение сейчас и начните свое кето-путешествие!
