隆重推出 My Keto，这是掌握低碳水化合物、高脂肪生酮饮食的终极应用程序。 我们免费、准确的酮宏计算器根据您的身体测量结果确定您每日的卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白质需求。轻松识别对酮友好和限制的食物，并提供维持酮症的份量。探索美味的低碳水化合物、高脂肪食谱和膳食准备创意。使用我们的集成跟踪器轻松跟踪您的卡路里和碳水化合物，以管理您的生酮减肥计划。高级功能可解锁我们的门户网站、全面的营养记录和数据导出功能。 今天就开始用 My Keto 燃烧脂肪并促进您的健康！
My Keto 让用户成为生酮饮食专家。 主要功能包括：
- 成为酮专家：我的酮提供全面的资源和信息，以快速了解和掌握生酮饮食的原理。
- 准确且免费的酮宏观计算器： 我们的内置计算器根据您的情况精确确定您的每日热量和常量营养素（脂肪、碳水化合物、蛋白质）需求个人身体数据。
- 允许和禁止的食物指南：轻松搜索和过滤我们广泛的酮友好和限制食物数据库，并提供净碳水化合物份量。
- 低碳水化合物、高脂肪食谱和膳食准备：访问一系列精选的美味食谱和膳食准备专为生酮饮食设计的想法。
- 卡路里和碳水化合物追踪器：跟踪您的每日食物摄入量，可视化您的卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白质分解，并直观地监控您的减肥进度图表和图形。
简而言之，My Keto 是一款综合性应用程序，提供成功管理生酮饮食所需的一切。从教育资源和个性化宏观计算到食品指南、食谱建议和详细的跟踪器，My Keto 是您实现减肥和健康目标的终极工具。立即下载应用程序并开始您的生酮之旅！
