Présentation de My Keto, l'application ultime pour maîtriser le régime cétogène faible en glucides et riche en graisses. Notre calculateur macro céto gratuit et précis détermine vos besoins quotidiens en calories, lipides, glucides et protéines en fonction de vos mensurations corporelles. Identifiez facilement les aliments cétogènes et restreints, ainsi que les portions nécessaires pour maintenir la cétose. Découvrez de délicieuses recettes faibles en glucides et riches en matières grasses et des idées de préparation de repas. Suivez vos calories et vos glucides sans effort grâce à notre tracker intégré pour gérer votre plan de perte de poids céto. Les fonctionnalités Premium débloquent notre portail Web, un enregistrement complet des nutriments et des capacités d'exportation de données. Commencez à brûler les graisses et à améliorer votre santé avec My Keto dès aujourd'hui !
My Keto permet aux utilisateurs de devenir des experts en régime cétogène. Les principales fonctionnalités incluent :
- Devenez un expert Keto : My Keto fournit des ressources et des informations complètes pour comprendre et maîtriser rapidement les principes du régime cétogène.
- Calculateur de macro Keto précis et gratuit : Notre calculateur intégré détermine avec précision vos besoins quotidiens en calories et en macronutriments (lipides, glucides, protéines) en fonction de votre corps individuel données.
- Guide des aliments autorisés et interdits : Recherchez et filtrez facilement notre vaste base de données d'aliments céto-friendly et restreints, avec les portions de glucides nets fournies.
- Recettes et préparation de repas faibles en glucides et riches en graisses : Accédez à une collection organisée de délicieuses recettes et d'idées de préparation de repas conçues pour les personnes cétogènes. régime.
- Calorie & Carb Tracker : Suivez votre apport alimentaire quotidien, visualisez votre répartition des calories, des glucides, des graisses et des protéines, et surveillez vos progrès en matière de perte de poids avec des tableaux et des graphiques intuitifs.
En bref, My Keto est une application complète offrant tout ce dont vous avez besoin pour réussir votre régime cétogène. Des ressources pédagogiques et calculs macro personnalisés à un guide alimentaire, des suggestions de recettes et un suivi détaillé, My Keto est votre outil ultime pour atteindre vos objectifs de perte de poids et de santé. Téléchargez l'application maintenant et commencez votre voyage céto !
