Apresentamos o My Keto, o aplicativo definitivo para dominar a dieta cetogênica com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura. Nossa calculadora ceto macro gratuita e precisa determina suas necessidades diárias de calorias, gorduras, carboidratos e proteínas com base nas medidas do seu corpo. Identifique facilmente alimentos restritos e amigos do ceto, completos com porções para manter a cetose. Descubra deliciosas receitas com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura e ideias para preparar refeições. Monitore suas calorias e carboidratos sem esforço com nosso rastreador integrado para gerenciar seu plano de perda de peso cetônico. Os recursos premium desbloqueiam nosso portal da web, registro abrangente de nutrientes e recursos de exportação de dados. Comece a queimar gordura e melhorar sua saúde com My Keto hoje!
My Keto capacita os usuários a se tornarem especialistas em dieta cetogênica. Os principais recursos incluem:
- Torne-se um especialista em Keto: My Keto fornece recursos e informações abrangentes para entender e dominar rapidamente os princípios da dieta cetogênica.
- Calculadora Keto Macro precisa e gratuita: Nossa calculadora integrada determina com precisão suas necessidades diárias de calorias e macronutrientes (gordura, carboidratos, proteínas) com base em seu corpo individual dados.
- Guia de alimentos permitidos e não permitidos: Pesquise e filtre facilmente nosso extenso banco de dados de alimentos restritos e amigos do ceto, com porções líquidas de carboidratos fornecidas.
- Receitas com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura e preparação de refeições: Acesse uma coleção selecionada de receitas deliciosas e ideias de preparação de refeições projetadas para cetogênicos dieta.
- Rastreador de calorias e carboidratos: Acompanhe sua ingestão diária de alimentos, visualize sua quebra de calorias, carboidratos, gorduras e proteínas e monitore seu progresso na perda de peso com tabelas e gráficos intuitivos.
Resumindo, My Keto é um aplicativo abrangente que oferece tudo que você precisa para gerenciar com sucesso sua dieta cetogênica. Desde recursos educacionais e cálculos macro personalizados até um guia alimentar, sugestões de receitas e um rastreador detalhado, My Keto é sua ferramenta definitiva para atingir seus objetivos de perda de peso e saúde. Baixe o aplicativo agora e comece sua jornada cetônica!
