Xin giới thiệu My Keto, ứng dụng tối ưu giúp bạn thành thạo chế độ ăn ketogenic ít carb, nhiều chất béo. Công cụ tính macro keto chính xác, miễn phí của chúng tôi xác định nhu cầu calo, chất béo, carb và protein hàng ngày của bạn dựa trên số đo cơ thể của bạn. Dễ dàng xác định các loại thực phẩm thân thiện với keto và bị hạn chế, hoàn chỉnh với khẩu phần ăn để duy trì trạng thái ketosis. Khám phá các công thức nấu ăn ngon ít carb, nhiều chất béo và ý tưởng chuẩn bị bữa ăn. Theo dõi lượng calo và carbs của bạn một cách dễ dàng bằng công cụ theo dõi tích hợp của chúng tôi để quản lý kế hoạch giảm cân keto của bạn. Các tính năng cao cấp mở khóa cổng web của chúng tôi, khả năng ghi nhật ký dinh dưỡng toàn diện và xuất dữ liệu. Hãy bắt đầu đốt cháy mỡ thừa và tăng cường sức khỏe với My Keto ngay hôm nay!
My Keto trao quyền cho người dùng trở thành chuyên gia về chế độ ăn ketogenic. Các tính năng chính bao gồm:
- Trở thành chuyên gia về Keto: My Keto cung cấp các tài nguyên và thông tin toàn diện để nhanh chóng hiểu và nắm vững các nguyên tắc của chế độ ăn ketogen.
- Máy tính macro Keto chính xác và miễn phí: Công cụ tính toán tích hợp của chúng tôi xác định chính xác nhu cầu calo và chất dinh dưỡng đa lượng (chất béo, carb, protein) hàng ngày của bạn dựa trên cơ thể của từng cá nhân bạn data.
- Hướng dẫn về thực phẩm được phép và không được phép: Dễ dàng tìm kiếm và lọc cơ sở dữ liệu phong phú của chúng tôi về các loại thực phẩm bị hạn chế và thân thiện với keto, với khẩu phần net carb được cung cấp.
- Công thức nấu ăn ít carb, nhiều chất béo và chuẩn bị bữa ăn: Truy cập bộ sưu tập tuyển chọn gồm các công thức nấu ăn ngon và ý tưởng chuẩn bị bữa ăn được thiết kế dành cho người theo chế độ ketogenic chế độ ăn kiêng.
- Theo dõi lượng calo và carb: Theo dõi lượng thức ăn hàng ngày của bạn, trực quan hóa sự phân hủy lượng calo, carb, chất béo và protein, đồng thời theo dõi tiến trình giảm cân của bạn bằng các biểu đồ và đồ thị trực quan.
Tóm lại, My Keto là một ứng dụng toàn diện cung cấp mọi thứ bạn cần để quản lý thành công chế độ ăn ketogen của mình. Từ tài nguyên giáo dục và các phép tính vĩ mô được cá nhân hóa cho đến hướng dẫn thực phẩm, đề xuất công thức nấu ăn và trình theo dõi chi tiết, My Keto là công cụ tối ưu để bạn đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe. Tải ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình keto của bạn!
