Maak kennis met My Keto, de ultieme app voor het beheersen van het koolhydraatarme en vetrijke ketogene dieet. Onze gratis, nauwkeurige keto-macrocalculator bepaalt uw dagelijkse behoefte aan calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten op basis van uw lichaamsafmetingen. Identificeer eenvoudig keto-vriendelijke en beperkte voedingsmiddelen, compleet met portiegroottes om ketose te behouden. Ontdek heerlijke koolhydraatarme en vetrijke recepten en ideeën voor het bereiden van maaltijden. Houd moeiteloos uw calorieën en koolhydraten bij met onze geïntegreerde tracker om uw keto-afslankplan te beheren. Premiumfuncties ontsluiten ons webportaal, uitgebreide logboekregistratie van nutriënten en gegevensexportmogelijkheden. Begin vandaag nog met het verbranden van vet en het verbeteren van uw gezondheid met My Keto!
Mijn Keto stelt gebruikers in staat ketogene dieetexperts te worden. De belangrijkste kenmerken zijn:
- Word een Keto-expert: Mijn Keto biedt uitgebreide bronnen en informatie om de principes van het ketogene dieet snel te begrijpen en onder de knie te krijgen.
- Nauwkeurige en gratis Keto-macrocalculator: Onze ingebouwde rekenmachine bepaalt nauwkeurig uw dagelijkse behoefte aan calorieën en macronutriënten (vet, koolhydraten, eiwitten) op basis van uw individuele lichaam gegevens.
- Gids voor toegestane en niet-toegestane voedingsmiddelen: Zoek en filter eenvoudig onze uitgebreide database met ketovriendelijke en beperkte voedingsmiddelen, met de aangegeven netto-koolhydraatporties.
- Koolhydraatarme, vetrijke recepten en maaltijdbereiding: Krijg toegang tot een samengestelde verzameling heerlijke recepten en maaltijdbereidingsideeën ontworpen voor de ketogene dieet.
- Calorie- en koolhydratentracker: Houd uw dagelijkse voedselinname bij, visualiseer uw afbraak van calorieën, koolhydraten, vetten en eiwitten en volg de voortgang van uw gewichtsverlies met intuïtieve grafieken en grafieken.
Kort gezegd is My Keto een uitgebreide app die alles biedt wat je nodig hebt om je ketogene dieet succesvol te beheren. Van educatieve bronnen en gepersonaliseerde macroberekeningen tot een voedingsgids, receptsuggesties en een gedetailleerde tracker: My Keto is uw ultieme hulpmiddel om uw doelstellingen voor gewichtsverlies en gezondheid te bereiken. Download de app nu en begin je Keto-reis!
