Memperkenalkan My Keto, aplikasi terbaik untuk menguasai diet ketogenik rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Kalkulator makro keto percuma dan tepat kami menentukan keperluan kalori, lemak, karbohidrat dan protein harian anda berdasarkan ukuran badan anda. Mengenal pasti makanan mesra keto dan terhad dengan mudah, lengkap dengan saiz hidangan untuk mengekalkan ketosis. Temui resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan idea penyediaan makanan yang lazat. Jejaki kalori dan karbohidrat anda dengan mudah dengan penjejak bersepadu kami untuk menguruskan pelan penurunan berat badan keto anda. Ciri premium membuka kunci portal web kami, pengelogan nutrien yang komprehensif dan keupayaan eksport data. Mula membakar lemak dan tingkatkan kesihatan anda dengan My Keto hari ini!
My Keto memperkasakan pengguna untuk menjadi pakar diet ketogenik. Ciri utama termasuk:
- Menjadi Pakar Keto: Keto saya menyediakan sumber dan maklumat yang komprehensif untuk memahami dan menguasai prinsip diet ketogenik dengan cepat.
- Kalkulator Makro Keto Tepat & Percuma: Kalkulator terbina dalam kami dengan tepat menentukan kalori dan makronutrien harian anda (lemak, karbohidrat, protein) keperluan berdasarkan data badan individu anda.
- Panduan Makanan Yang Dibenarkan & Tidak Dibenarkan: Cari dan tapis pangkalan data kami yang luas tentang makanan mesra keto dan terhad, dengan saiz hidangan karbohidrat bersih disediakan.
- Resipi & Hidangan Rendah Karbohidrat, Tinggi Lemak Persediaan: Akses koleksi resipi lazat dan idea penyediaan makanan yang direka bentuk untuk diet ketogenik.
- Penjejak Kalori & Karbohidrat: Jejaki pengambilan makanan harian anda, gambarkan kalori, karbohidrat anda , pecahan lemak dan protein, dan pantau kemajuan penurunan berat badan anda dengan carta intuitif dan graf.
Ringkasnya, My Keto ialah apl komprehensif yang menawarkan semua yang anda perlukan untuk berjaya menguruskan diet ketogenik anda. Daripada sumber pendidikan dan pengiraan makro yang diperibadikan kepada panduan makanan, cadangan resipi dan penjejak terperinci, My Keto ialah alat muktamad anda untuk mencapai matlamat penurunan berat badan dan kesihatan anda. Muat turun apl sekarang dan mulakan perjalanan keto anda!
