প্রবর্তিত হচ্ছে মাই কেটো, কম কার্ব, উচ্চ চর্বিযুক্ত কেটোজেনিক ডায়েট আয়ত্ত করার জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ। আমাদের বিনামূল্যে, নির্ভুল কেটো ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর আপনার শরীরের পরিমাপের উপর ভিত্তি করে আপনার দৈনিক ক্যালোরি, চর্বি, কার্ব এবং প্রোটিনের চাহিদা নির্ধারণ করে। কেটো-বান্ধব এবং সীমাবদ্ধ খাবারগুলি সহজেই সনাক্ত করুন, কেটোসিস বজায় রাখার জন্য পরিবেশন আকারের সাথে সম্পূর্ণ। সুস্বাদু কম-কার্ব, উচ্চ-চর্বিযুক্ত রেসিপি এবং খাবারের প্রস্তুতির ধারণাগুলি আবিষ্কার করুন। আপনার কেটো ওজন কমানোর পরিকল্পনা পরিচালনা করতে আমাদের সমন্বিত ট্র্যাকারের সাহায্যে আপনার ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট ট্র্যাক করুন। প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের ওয়েব পোর্টাল, ব্যাপক পুষ্টি লগিং এবং ডেটা রপ্তানির ক্ষমতা আনলক করে। আজই মাই কেটো দিয়ে চর্বি পোড়ানো এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি শুরু করুন!
আমার কেটো ব্যবহারকারীদের কেটোজেনিক ডায়েট বিশেষজ্ঞ হওয়ার ক্ষমতা দেয়। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কেটো বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন: কেটোজেনিক ডায়েটের নীতিগুলি দ্রুত বুঝতে এবং আয়ত্ত করতে আমার কেটো ব্যাপক সংস্থান এবং তথ্য সরবরাহ করে।
- সঠিক এবং বিনামূল্যে কেটো ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর: আমাদের অন্তর্নির্মিত ক্যালকুলেটর সঠিকভাবে আপনার দৈনিক নির্ধারণ করে ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট (ফ্যাট, কার্ব, প্রোটিন) আপনার শরীরের ব্যক্তিগত ডেটার উপর ভিত্তি করে প্রয়োজন।
- অনুমোদিত এবং অননুমোদিত খাবারের নির্দেশিকা: কেটো-বান্ধব এবং সীমাবদ্ধ খাবারের আমাদের বিস্তৃত ডাটাবেস সহজেই অনুসন্ধান এবং ফিল্টার করুন , নেট কার্ব সার্ভিং মাপের সাথে প্রদান করা হয়েছে।
- লো-কার্ব, উচ্চ-ফ্যাট রেসিপি এবং খাবারের প্রস্তুতি: কেটোজেনিক ডায়েটের জন্য ডিজাইন করা সুস্বাদু রেসিপি এবং খাবারের প্রস্তুতির ধারণাগুলির একটি সংকলিত সংগ্রহ অ্যাক্সেস করুন।
- ক্যালোরি এবং কার্ব ট্র্যাকার: আপনার প্রতিদিনের খাবারের পরিমাণ ট্র্যাক করুন, আপনার ক্যালোরি, কার্ব, ফ্যাট, এবং প্রোটিন ব্রেকডাউন কল্পনা করুন এবং স্বজ্ঞাত চার্ট এবং গ্রাফের সাহায্যে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
সংক্ষেপে, My Keto হল একটি বিস্তৃত অ্যাপ যা আপনার সফলভাবে পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু অফার করে কেটোজেনিক ডায়েট। শিক্ষাগত সংস্থান এবং ব্যক্তিগতকৃত ম্যাক্রো গণনা থেকে শুরু করে একটি খাদ্য নির্দেশিকা, রেসিপি পরামর্শ এবং একটি বিশদ ট্র্যাকার, মাই কেটো আপনার ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত হাতিয়ার। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার কেটো যাত্রা শুরু করুন!
