แอป Freediving Apnea Trainer ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของลมหายใจและช่วยเหลือผู้ใช้ในการขยายความสามารถในการกลั้นลมหายใจ เหมาะสำหรับบุคคลทุกระดับ ตั้งแต่นักดำน้ำมือใหม่ไปจนถึงนักดำน้ำลึกขั้นสูง นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้ป้อนข้อมูลเวลากลั้นหายใจสูงสุดในปัจจุบันได้ จากนั้นจะสร้างตารางการฝึกส่วนบุคคลตามข้อมูลนี้โดยอัตโนมัติ ผู้ใช้สามารถปฏิบัติตามแผนการฝึกอบรมที่ให้ไว้และออกกำลังกายต่างๆ เพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แอพนี้ยังมีคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ตารางคำนวณอัตโนมัติ ความสามารถในการปรับเปลี่ยนตารางที่มีอยู่ ประวัติที่ครอบคลุมของการฝึกซ้อมที่เสร็จสมบูรณ์ และความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและอุปกรณ์บลูทูธสำหรับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่าแอปนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้งานทางการแพทย์ และออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสและสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อกังวลทางการแพทย์
ข้อดีหลักหกประการของซอฟต์แวร์นี้มีดังนี้:
- เพิ่มความแข็งแกร่งของการหยุดหายใจขณะหลับและการหายใจ: แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้กลั้นหายใจได้เป็นระยะเวลานาน ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการฝึกโยคะ
- แผนการฝึกแบบเฉพาะตัว: แอปจะคำนวณตารางการฝึกโดยอิงตามเวลาหายใจสูงสุดของผู้ใช้ โดยให้แผนที่เหมาะสำหรับแต่ละคน รายบุคคล
- ตารางที่แก้ไขได้และการปรับแต่ง: ผู้ใช้สามารถแก้ไขตารางที่มีอยู่หรือสร้างขึ้นเอง ทำให้ได้รับประสบการณ์การฝึกอบรมที่ยืดหยุ่นและเป็นส่วนตัว
- การติดตามความคืบหน้า: แอปจะรักษาประวัติที่ครอบคลุมของการฝึกอบรมที่เสร็จสมบูรณ์ รวมถึงสถิติและแผนภูมิ อำนวยความสะดวกในการติดตามความคืบหน้าของผู้ใช้และปรับปรุง เวลา
- ความเข้ากันได้กับอุปกรณ์ภายนอก: แอปรองรับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด เช่น Jumper500f และอุปกรณ์บลูทูธสำหรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ โดยนำเสนอข้อมูลและฟังก์ชันเพิ่มเติม
- คุณสมบัติเพิ่มเติม: แอปนี้รวมเอาคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการฝึกลมหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนระหว่างระยะการฝึก การแจ้งเตือนด้วยเสียงและการสั่นสะเทือน ความสามารถในการ ทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นของการหดตัว และตัวเลือกการหยุดชั่วคราวหรือการเปลี่ยนแปลง มอบประสบการณ์การฝึกอบรมที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้
