Die Freediving Apnea Trainer-App wurde entwickelt, um die Atemausdauer zu verbessern und Benutzern dabei zu helfen, ihre Atemanhaltekapazität zu erweitern. Es richtet sich an Personen aller Niveaus, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Freitaucher, Unterwasserjäger und Yoga-Praktizierenden. Die App ermöglicht es Benutzern, ihre aktuelle maximale Atemanhaltezeit einzugeben, woraufhin dann automatisch personalisierte Trainingspläne auf Grundlage dieser Eingabe erstellt werden. Benutzer können sich an den bereitgestellten Trainingsplan halten und verschiedene Übungen durchführen, um ihre Apnoe zu verbessern. Darüber hinaus bietet die App zusätzliche Funktionen wie automatisch berechnete Tabellen, die Möglichkeit, vorhandene Tabellen zu ändern, eine umfassende Historie abgeschlossener Trainings sowie Kompatibilität mit Pulsoximetern und Bluetooth-Geräten zur Herzfrequenzüberwachung. Es ist wichtig zu betonen, dass diese App nicht für medizinische Zwecke gedacht ist und ausschließlich für allgemeine Fitness- und Wellnesszwecke konzipiert ist. Benutzern wird empfohlen, bei medizinischen Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
Hier sind sechs Hauptvorteile dieser Software:
- Verbesserte Apnoe- und Atemausdauer: Die App ermöglicht es Benutzern, den Atem über längere Zeiträume anzuhalten, was sich beim Freitauchen, bei der Unterwasserjagd und beim Yoga-Training als nützlich erweist.
- Personalisierte Trainingspläne: Die App berechnet Trainingstabellen basierend auf der maximalen Atemanhaltezeit des Benutzers und stellt für jeden einen maßgeschneiderten Plan bereit individuell.
- Bearbeitbare Tabellen und Anpassung:Benutzer können vorhandene Tabellen ändern oder eigene erstellen und so ein flexibles und personalisiertes Trainingserlebnis ermöglichen.
- Fortschrittsverfolgung: Die App führt einen umfassenden Verlauf abgeschlossener Schulungen, einschließlich Statistiken und Diagrammen, und erleichtert so die Überwachung des Benutzerfortschritts und die Verbesserung Zeit.
- Kompatibilität mit externen Geräten: Die App unterstützt Pulsoximeter wie Jumper500f und Bluetooth-Geräte für Herzfrequenzmessungen und bietet zusätzliche Daten und Funktionen.
- Zusätzliche Funktionen: Die App enthält Funktionen wie einen quadratischen Atemtrainingstimer, Benachrichtigungen während der Trainingsphasen, Sprach- und Vibrationsbenachrichtigungen, die Fähigkeit um den Beginn von Wehen zu markieren, sowie Pausen- oder Übergangsoptionen, die ein umfassendes und anpassbares Trainingserlebnis bieten.
