La aplicación Freediving Apnea Trainer está diseñada para mejorar la resistencia respiratoria y ayudar a los usuarios a ampliar su capacidad de contener la respiración. Está dirigido a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta apneístas avanzados, cazadores submarinos y practicantes de yoga. La aplicación permite a los usuarios ingresar su tiempo máximo de retención de la respiración actual, lo que luego genera automáticamente programas de entrenamiento personalizados basados en esta entrada. Los usuarios pueden seguir el plan de entrenamiento proporcionado y realizar varios ejercicios para mejorar su apnea. La aplicación además cuenta con características adicionales como tablas calculadas automáticamente, la capacidad de modificar tablas existentes, un historial completo de entrenamientos completados y compatibilidad con oxímetros de pulso y dispositivos Bluetooth para monitorear la frecuencia cardíaca. Es fundamental enfatizar que esta aplicación no está destinada a uso médico y está diseñada únicamente para fines generales de acondicionamiento físico y bienestar. Se recomienda a los usuarios que consulten a un médico ante cualquier inquietud médica.
Aquí hay seis ventajas clave de este software:
- Apnea y resistencia respiratoria mejoradas: La aplicación permite a los usuarios contener la respiración durante períodos prolongados, lo que resulta beneficioso para el buceo en apnea, la caza submarina y el entrenamiento de yoga.
- Planes de entrenamiento personalizados: La aplicación calcula tablas de entrenamiento en función del tiempo máximo de apnea del usuario, proporcionando un plan personalizado para cada individual.
- Tablas editables y personalización: Los usuarios pueden modificar tablas existentes o crear las suyas propias, lo que permite una experiencia de capacitación flexible y personalizada.
- Seguimiento del progreso: La aplicación mantiene un historial completo de las capacitaciones completadas, incluidas estadísticas y gráficos, lo que facilita el seguimiento del progreso del usuario y la mejora. tiempo.
- Compatibilidad con dispositivos externos: La aplicación admite oxímetros de pulso, como Jumper500f, y dispositivos Bluetooth para mediciones de frecuencia cardíaca, lo que ofrece datos y funcionalidades adicionales.
- Funciones adicionales: La aplicación incorpora funciones como un temporizador de entrenamiento de respiración cuadrado, notificaciones durante las fases de entrenamiento, notificaciones de voz y vibración, la capacidad para marcar el inicio de las contracciones y las opciones de pausa o transición, brindando una experiencia de entrenamiento integral y personalizable.
