Приложение Freediving Apnea Trainer предназначено для повышения выносливости дыхания и помощи пользователям в расширении способности задерживать дыхание. Он обслуживает людей любого уровня, от новичков до продвинутых фридайверов, подводных охотников и практикующих йогу. Приложение позволяет пользователям вводить текущее максимальное время задержки дыхания, которое затем автоматически генерирует персонализированные графики тренировок на основе этих данных. Пользователи могут следовать предоставленному плану тренировок и выполнять различные упражнения для улучшения состояния при апноэ. Приложение также может похвастаться дополнительными функциями, такими как таблицы с автоматическим расчетом, возможность изменения существующих таблиц, полная история завершенных тренировок, а также совместимость с пульсоксиметрами и устройствами Bluetooth для мониторинга сердечного ритма. Крайне важно подчеркнуть, что это приложение не предназначено для медицинского использования и предназначено исключительно для общих целей фитнеса и оздоровления. Пользователям рекомендуется проконсультироваться с врачом по любым медицинским вопросам.
Вот шесть ключевых преимуществ этого программного обеспечения:
- Повышение апноэ и выносливости дыхания: Приложение позволяет пользователям задерживать дыхание на длительные периоды времени, что оказывается полезным для фридайвинга, подводной охоты и тренировок по йоге.
- Персонализированные планы тренировок: Приложение рассчитывает тренировочные таблицы на основе максимального времени задержки дыхания пользователя, предоставляя индивидуальный план для каждого индивидуально.
- Редактируемые таблицы и настройка: Пользователи могут изменять существующие таблицы или создавать свои собственные, обеспечивая гибкий и персонализированный процесс обучения.
- Отслеживание прогресса: Приложение хранит полную историю пройденных тренингов, включая статистику и диаграммы, что позволяет отслеживать прогресс пользователей и совершенствовать их по сравнению с другими. время.
- Совместимость с внешними устройствами: Приложение поддерживает пульсоксиметры, такие как Jumper500f, и устройства Bluetooth для измерения сердечного ритма, предлагая дополнительные данные и функции.
- Дополнительные функции: Приложение включает в себя такие функции, как таймер тренировки квадратного дыхания, уведомления во время этапов тренировки, голосовые и вибрационные уведомления, возможность отмечать начало схваток, а также варианты паузы или перехода, обеспечивая комплексный и настраиваемый опыт тренировок.
