Freediving Apnea Trainer 앱은 호흡 체력을 강화하고 사용자의 호흡 참기 능력을 확장하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. 초보자부터 고급 프리다이버, 수중 사냥꾼, 요가 수련자까지 모든 수준의 개인에게 적합합니다. 이 앱은 사용자가 현재 최대 숨참기 시간을 입력할 수 있도록 하며, 이 입력을 기반으로 개인화된 훈련 일정을 자동으로 생성합니다. 사용자는 제공된 훈련 계획을 준수하고 무호흡증을 개선하기 위해 다양한 운동을 할 수 있습니다. 또한 이 앱은 자동 계산된 표, 기존 표 수정 기능, 완료된 훈련의 포괄적인 내역, 심박수 모니터링을 위한 맥박 산소 측정기 및 Bluetooth 장치와의 호환성과 같은 추가 기능을 자랑합니다. 이 앱은 의료용이 아니며 오로지 일반적인 피트니스 및 웰니스 목적으로만 설계되었다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 의학적 문제가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 소프트웨어의 6가지 주요 장점은 다음과 같습니다.
- 향상된 무호흡증 및 호흡 체력: 이 앱은 사용자가 장기간 숨을 참을 수 있도록 지원하여 프리다이빙, 수중 사냥, 요가 훈련에 유용한 것으로 입증되었습니다.
- 맞춤형 훈련 계획: 앱은 사용자의 최대 숨 참기 시간을 기준으로 훈련 테이블을 계산하여 맞춤형 계획을 제공합니다.
- 편집 가능한 테이블 및 사용자 정의: 사용자는 기존 테이블을 수정하거나 자신만의 테이블을 만들 수 있으므로 유연하고 개인화된 교육 경험이 가능합니다.
- 진행 상황 추적 : 이 앱은 통계 및 차트를 포함하여 완료된 교육에 대한 포괄적인 기록을 유지하여 사용자 진행 상황 모니터링 및 개선을 촉진합니다.
- 외부 장치와의 호환성: 이 앱은 Jumper500f와 같은 맥박 산소 측정기와 심박수 측정용 Bluetooth 장치를 지원하여 추가 데이터와 기능을 제공합니다.
- 추가 기능: 이 앱에는 사각 호흡 훈련 타이머, 훈련 단계 중 알림, 음성 및 진동 알림, 수축 시작을 표시하고 일시 중지 또는 전환 옵션을 표시하는 기능을 통해 포괄적이고 사용자 정의 가능한 훈련 경험을 제공합니다.
