Freediving Apnea Trainer應用程式旨在增強呼吸耐力並幫助使用者延長屏氣能力。它適合各個級別的個人，從新手到高級自由潛水員、水下獵人和瑜伽練習者。該應用程式允許使用者輸入當前的最大屏氣時間，然後根據此輸入自動產生個人化的訓練計劃。使用者可以堅持提供的訓練計劃並進行各種練習來改善呼吸暫停。該應用程式還擁有其他功能，例如自動計算表、修改現有表的能力、已完成訓練的全面歷史記錄以及與脈搏血氧計和用於心率監測的藍牙設備的兼容性。需要強調的是，該應用程式並非用於醫療用途，而是專為一般健身和健康目的而設計。如有任何醫療問題，建議使用者諮詢醫生。
以下是該軟體的六個主要優勢：
- 增強呼吸暫停和呼吸耐力：該應用程式使用戶能夠長時間屏住呼吸，事實證明對自由潛水、水下狩獵和瑜伽訓練有益。
- 個人化訓練計畫：應用程式根據使用者的最大屏氣時間計算訓練表，提供量身訂製的訓練計畫為每個人制定計畫。
- 可編輯表格和自訂：使用者可以修改現有表格或建立自己的表格，從而實現靈活且個人化的培訓體驗。
- 進度追蹤：該應用程式維護已完成培訓的全面歷史記錄，包括統計數據和圖表，方便用戶監控進度並改進
- 與外部設備的相容性：該應用程式支援脈搏血氧計（例如Jumper500f）和用於心率測量的藍牙設備，提供額外的數據和功能。
- 其他功能：該應用程式包含方形呼吸訓練計時器、訓練階段通知、語音和振動通知、能夠標記宮縮開始以及暫停或過渡選項，提供全面且可自訂的訓練體驗。
