L'application Freediving Apnea Trainer est conçue pour améliorer l'endurance respiratoire et aider les utilisateurs à prolonger leur capacité de rétention respiratoire. Il s'adresse aux individus de tous niveaux, des apnéistes débutants aux avancés, en passant par les chasseurs sous-marins et les pratiquants de yoga. L'application permet aux utilisateurs de saisir leur temps d'apnée maximum actuel, qui génère ensuite automatiquement des programmes d'entraînement personnalisés basés sur cette saisie. Les utilisateurs peuvent adhérer au plan de formation fourni et participer à divers exercices pour améliorer leur apnée. L'application dispose en outre de fonctionnalités supplémentaires telles que des tableaux calculés automatiquement, la possibilité de modifier les tableaux existants, un historique complet des entraînements terminés et la compatibilité avec les oxymètres de pouls et les appareils Bluetooth pour la surveillance de la fréquence cardiaque. Il est crucial de souligner que cette application n'est pas destinée à un usage médical et est uniquement conçue à des fins générales de remise en forme et de bien-être. Il est conseillé aux utilisateurs de consulter un médecin pour tout problème médical.
Voici six avantages clés de ce logiciel :
- Apnée et endurance respiratoire améliorées : L'application permet aux utilisateurs de retenir leur respiration pendant de longues périodes, ce qui s'avère bénéfique pour la plongée en apnée, la chasse sous-marine et l'entraînement au yoga.
- Plans d'entraînement personnalisés : L'application calcule des tableaux d'entraînement en fonction du temps d'apnée maximum de l'utilisateur, fournissant un plan sur mesure pour chacun. individuel.
- Tableaux modifiables et personnalisation : Les utilisateurs peuvent modifier les tableaux existants ou créer les leurs, permettant une expérience de formation flexible et personnalisée.
- Suivi des progrès : L'application conserve un historique complet des formations terminées, y compris des statistiques et des graphiques, facilitant le suivi des progrès des utilisateurs et leur amélioration. temps.
- Compatibilité avec les appareils externes : L'application prend en charge les oxymètres de pouls, tels que Jumper500f, et les appareils Bluetooth pour les mesures de fréquence cardiaque, offrant des données et des fonctionnalités supplémentaires.
- Fonctionnalités supplémentaires : L'application intègre des fonctionnalités telles qu'un minuteur d'entraînement respiratoire carré, des notifications pendant les phases d'entraînement, des notifications vocales et vibratoires, la possibilité de marquer le début des contractions et options de pause ou de transition, offrant une expérience d'entraînement complète et personnalisable.
