Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি বাড়ানোর জন্য এবং ব্যবহারকারীদের তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি সমস্ত স্তরের ব্যক্তিদের, নবজাতক থেকে শুরু করে উন্নত ফ্রিডাইভার, জলের নীচে শিকারী এবং যোগ অনুশীলনকারীদেরকে পূরণ করে৷ অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করার ক্ষমতা দেয়, যা এই ইনপুটের উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। ব্যবহারকারীরা প্রদত্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা মেনে চলতে পারে এবং তাদের অ্যাপনিয়া উন্নত করতে বিভিন্ন ব্যায়ামে নিযুক্ত হতে পারে। অ্যাপটিতে আরও অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করা টেবিল, বিদ্যমান টেবিল পরিবর্তন করার ক্ষমতা, সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের একটি বিস্তৃত ইতিহাস এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের জন্য পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে এই অ্যাপটি চিকিৎসা ব্যবহারের জন্য নয় এবং এটি শুধুমাত্র সাধারণ ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যবহারকারীদের যেকোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগের জন্য একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
এই সফ্টওয়্যারটির ছয়টি মূল সুবিধা রয়েছে:
- এনহ্যান্সড অ্যাপনিয়া এবং ব্রেথ স্ট্যামিনা: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের শ্বাস ধরে রাখার ক্ষমতা দেয়, ফ্রি ডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণের জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়।
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: অ্যাপটি প্রশিক্ষণ গণনা করে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি উপযোগী পরিকল্পনা প্রদান করে ব্যবহারকারীর সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়ের উপর ভিত্তি করে টেবিল।
- সম্পাদনাযোগ্য সারণী এবং কাস্টমাইজেশন: ব্যবহারকারীরা বিদ্যমান টেবিল পরিবর্তন করতে পারে বা তাদের নিজস্ব তৈরি করতে পারে, একটি নমনীয় এবং সক্ষম করে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা।
- প্রগতি ট্র্যাকিং: অ্যাপটি পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের একটি বিস্তৃত ইতিহাস বজায় রাখে, ব্যবহারকারীর অগ্রগতি নিরীক্ষণ এবং সময়ের সাথে উন্নতির সুবিধা দেয়।
- বাহ্যিক ডিভাইসগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা: অ্যাপটি পালস অক্সিমিটার সমর্থন করে, যেমন জাম্পার500f, এবং হার্ট রেট পরিমাপের জন্য ব্লুটুথ ডিভাইস, অতিরিক্ত ডেটা প্রদান করে এবং কার্যকারিতা।
- অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: অ্যাপটিতে বর্গাকার শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ টাইমার, প্রশিক্ষণের পর্যায়গুলিতে বিজ্ঞপ্তি, ভয়েস এবং কম্পন বিজ্ঞপ্তি, সংকোচনের শুরু চিহ্নিত করার ক্ষমতা এবং বিরতি বা ট্রানজিশন বিকল্প, একটি ব্যাপক এবং কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
