De Freediving Apnea Trainer-app is ontworpen om het uithoudingsvermogen van de ademhaling te verbeteren en gebruikers te helpen hun adem inhoudend vermogen te vergroten. Het is geschikt voor individuen van alle niveaus, van beginnende tot gevorderde freedivers, onderwaterjagers en yogabeoefenaars. De app stelt gebruikers in staat hun huidige maximale ademhoudtijd in te voeren, die vervolgens automatisch gepersonaliseerde trainingsschema's genereert op basis van deze invoer. Gebruikers kunnen het meegeleverde trainingsplan volgen en verschillende oefeningen doen om hun apneu te verbeteren. De app beschikt verder over extra functies zoals automatisch berekende tabellen, de mogelijkheid om bestaande tabellen aan te passen, een uitgebreide geschiedenis van voltooide trainingen en compatibiliteit met pulsoximeters en Bluetooth-apparaten voor hartslagmeting. Het is van cruciaal belang om te benadrukken dat deze app niet bedoeld is voor medisch gebruik en uitsluitend is ontworpen voor algemene fitness- en welzijnsdoeleinden. Gebruikers wordt geadviseerd om bij medische problemen een arts te raadplegen.
Hier zijn zes belangrijke voordelen van deze software:
- Verbeterd apneu- en ademuithoudingsvermogen: De app stelt gebruikers in staat hun adem gedurende langere perioden in te houden, wat gunstig blijkt te zijn voor vrijduiken, onderwaterjagen en yogatraining.
- Gepersonaliseerde trainingsplannen: De app berekent trainingstabellen op basis van de maximale ademhoudtijd van de gebruiker en biedt voor elke gebruiker een plan op maat individueel.
- Bewerkbare tabellen en aanpassingen: Gebruikers kunnen bestaande tabellen aanpassen of hun eigen tabellen maken, waardoor een flexibele en gepersonaliseerde trainingservaring mogelijk wordt.
- Voortgang bijhouden: De app houdt een uitgebreide geschiedenis bij van voltooide trainingen, inclusief statistieken en grafieken, waardoor de voortgang van gebruikers kan worden gevolgd en verbeteringen kunnen worden doorgevoerd tijd.
- Compatibiliteit met externe apparaten: De app ondersteunt pulsoximeters, zoals Jumper500f, en Bluetooth-apparaten voor hartslagmetingen, waardoor extra gegevens en functionaliteit worden geboden.
- Extra functies: De app bevat functies zoals een timer voor vierkante ademtraining, meldingen tijdens trainingsfasen, stem- en trillingsmeldingen, de mogelijkheid om het begin van de weeën te markeren, en pauze- of overgangsopties, waardoor een uitgebreide en aanpasbare trainingservaring wordt geboden.
