Freediving Apnea Trainer uygulaması nefes dayanıklılığını artırmak ve kullanıcıların nefes tutma kapasitelerini artırmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Acemilerden ileri seviyedeki serbest dalıcılara, su altı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına kadar her seviyeden kişiye hitap etmektedir. Uygulama, kullanıcıların mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girmelerini sağlar ve bu girdilere göre otomatik olarak kişiselleştirilmiş egzersiz programları oluşturur. Kullanıcılar sağlanan eğitim planına uyabilir ve apnelerini iyileştirmek için çeşitli egzersizlere katılabilir. Uygulama ayrıca otomatik hesaplanan tablolar, mevcut tabloları değiştirme yeteneği, tamamlanan eğitimlerin kapsamlı geçmişi ve kalp atış hızı izleme için nabız oksimetreleri ve Bluetooth cihazlarıyla uyumluluk gibi ek özelliklere de sahiptir. Bu uygulamanın tıbbi kullanıma yönelik olmadığını ve yalnızca genel fitness ve sağlıklı yaşam amaçları için tasarlandığını vurgulamak çok önemlidir. Kullanıcıların herhangi bir tıbbi endişe için doktora başvurmaları tavsiye edilir.
İşte bu yazılımın altı temel avantajı:
- Geliştirilmiş Apne ve Nefes Dayanıklılığı: Uygulama, kullanıcılara nefeslerini uzun süre tutma gücü vererek serbest dalış, su altı avcılığı ve yoga eğitimi için faydalı olduğunu kanıtlıyor.
- Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Uygulama, kullanıcının maksimum nefes tutma süresine göre antrenman tablolarını hesaplar ve her biri için özel bir plan sunar. bireysel.
- Düzenlenebilir Tablolar ve Özelleştirme: Kullanıcılar mevcut tabloları değiştirebilir veya kendilerininkini oluşturarak esnek ve kişiselleştirilmiş bir eğitim deneyimine olanak sağlayabilir.
- İlerleme Takibi: Uygulama, istatistikler ve grafikler de dahil olmak üzere tamamlanan eğitimlerin kapsamlı bir geçmişini tutar ve kullanıcının ilerleme durumunu izlemeyi ve iyileştirmeyi kolaylaştırır. zaman.
- Harici Cihazlarla Uyumluluk: Uygulama, Jumper500f gibi nabız oksimetrelerini ve kalp atış hızı ölçümleri için Bluetooth cihazlarını destekleyerek ek veri ve işlevsellik sunar.
- Ek Özellikler: Uygulama, kare nefes egzersizi zamanlayıcısı, egzersiz aşamaları sırasındaki bildirimler, sesli ve titreşim bildirimleri, Kapsamlı ve özelleştirilebilir bir egzersiz deneyimi sağlayan kasılmaların başlangıcını işaretleme ve duraklatma veya geçiş seçeneklerini işaretleme yeteneği.
