Podnieś swoją podróż fitness dzięki progresji - Fitness Tracker, innowacyjnej aplikacji, która przewyższa podstawowe śledzenie treningu. Zaprojektowany dla entuzjastów fitness, zapewnia dane w czasie rzeczywistym, nieograniczone rejestrowanie treningu i bezproblemową integrację z twoimi planami szkoleniowymi. Ocenione ponad 300 ćwiczeń ze szczegółowymi, ręcznie napisanymi instrukcjami, progresja umożliwia tworzenie spersonalizowanych treningów zgodnych z twoimi celami budowania siły lub zdobywania mięśni. Dodatkowe funkcje, w tym liczniki odpoczynku, kalkulatory płyt i estymatory 1RM, sprawiają, że jest to idealny towarzysz fitness.
Kluczowe funkcje progresji - Fitness Tracker:
Nieograniczone rejestrowanie treningu: Śledź niezliczone treningi, aby skrupulatnie monitorować swoje postępy bez ograniczeń.
Rozległa baza danych ćwiczeń: Dostęp do ponad 300 ćwiczeń, z których każda towarzyszy jasne, ręcznie napisane instrukcje i demonstracje wideo, zapewniając, że zawsze będziesz mieć nowe ćwiczenia do włączenia.
Konfigurowalne treningi i programy: Projektuj spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe dostosowane do konkretnych celów fitness, czy to siły, czy masa mięśniowa.
Zespół odpoczynku wielozadaniowego: Timer spoczynku aplikacji ma funkcję nakładki, umożliwiając wygodne śledzenie okresów odpoczynku podczas wykonywania innych zadań.
Wskazówki dotyczące użytkowników:
Zoptymalizuj za pomocą kalkulatora płyty: Szybko określ niezbędne wagi do następnego zestawu, usprawniając konfigurację treningu.
Skuteczne planowanie treningu: Użyj superset i funkcji grupowania ćwiczeń, aby zoptymalizować czas na siłowni.
Przyrosty siły śledzenia: Wykorzystaj szacunki 1RM i zakończone ustawione dane w celu monitorowania postępu siły i odpowiednio dostosowania treningu.
Integracja Google Fit: bezproblemowo zsynchronizuj swoje dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness do scentralizowanego zarządzania danymi.
Streszczenie:
Progress - Fitness Tracker to kompleksowa aplikacja obsługująca wszystkie poziomy sprawności, od początkujących po doświadczonych entuzjastów. Jego przyjazny dla użytkownika interfejs, obszerna biblioteka ćwiczeń i funkcje konfigurowalne sprawiają, że jest to idealne narzędzie do śledzenia postępów fitness. Pobierz progresję już dziś i wyrusz swoją drogę do osiągnięcia celów fitness!
