Élevez votre parcours de fitness avec la progression - Fitness Tracker, une application innovante qui dépasse le suivi de l'entraînement de base. Conçu pour les amateurs de fitness, il fournit des données en temps réel, une journalisation d'entraînement illimitée et une intégration transparente avec vos plans de formation. Bénéficiant de plus de 300 exercices avec des instructions détaillées et rédigées à la main, la progression vous permet de créer des séances d'entraînement personnalisées alignées sur vos objectifs de renforcement de la force ou de gainage musculaire. Des caractéristiques supplémentaires, y compris les minuteries de repos, les calculatrices de plaques et les estimateurs 1RM, en font le compagnon de fitness idéal.
Caractéristiques clés de la progression - Tracker de fitness:
Logotage d'entraînement illimité: suivre d'innombrables entraînements pour surveiller méticuleusement vos progrès sans restrictions.
Base de données d'exercices étendue: accès à plus de 300 exercices, chacun accompagné d'instructions claires et manuscrites et de démonstrations vidéo, en vous assurant que vous avez toujours de nouveaux exercices à intégrer.
Entraînements et programmes personnalisables: Concevoir des exercices personnalisés et des programmes de formation adaptés à vos objectifs de fitness spécifiques, que ce soit la force ou la masse musculaire.
Timer de repos multitâche: le minuteur de repos de l'application propose une fonction de superposition, vous permettant de suivre facilement les périodes de repos tout en effectuant d'autres tâches.
Conseils utilisateur:
Optimiser avec la calculatrice de la plaque: déterminez rapidement les poids nécessaires pour votre prochain ensemble, rationalisant votre configuration d'entraînement.
Planification efficace d'entraînement: utilisez des superssets et des fonctionnalités de regroupement d'exercices pour optimiser votre temps de gym.
Suivre les gains de résistance: tirer parti des estimations 1RM et terminer les données définies pour suivre les progrès de la force et ajuster votre formation en conséquence.
Intégration de Google Fit: synchronisez de manière transparente vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness pour la gestion des données centralisées.
Résumé:
Progression - Fitness Tracker est une application complète qui s'adresse à tous les niveaux de fitness, des débutants aux passionnés expérimentés. Son interface conviviale, son vaste bibliothèque d'exercices et ses fonctionnalités personnalisables en font l'outil parfait pour suivre votre progression de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et lancez votre chemin pour atteindre vos objectifs de fitness!
