Поднимите свое фитнес -путешествие с помощью Progression - Fitness Tracker, инновационного приложения, которое превосходит базовое отслеживание тренировок. Разработанный для энтузиастов фитнеса, он обеспечивает данные в реальном времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими планами обучения. Прогнозируя более 300 упражнений с подробными, рукописными инструкциями, прогрессия дает вам возможность создавать персонализированные тренировки, совместимые с вашими целями наращивания силы или наращивания мышц. Дополнительные функции, в том числе таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, делают его идеальным компаньоном.
Ключевые особенности прогрессии - фитнес -трекер:
Неограниченное ведение тренировок: отслеживайте бесчисленные тренировки, чтобы тщательно отслеживать ваш прогресс без ограничений.
Обширная база данных упражнений: доступ к более 300 упражнениям, каждая из которых сопровождается четкими, руководительными инструкциями и видео демонстрациями, гарантируя, что у вас всегда есть свежие упражнения для включения.
Настраиваемые тренировки и программы: проектирование персонализированных упражнений и тренировочных программ, адаптированных к вашим конкретным целям фитнеса, будь то сила или мышечная масса.
Многозадачный таймер отдыха: Таймер отдыха приложения имеет функцию наложения, что позволяет вам удобно отслеживать периоды отдыха при выполнении других задач.
Советы пользователя:
Оптимизируйте с калькулятором пластины: быстро определите необходимые веса для вашего следующего набора, оптимизируя настройку тренировки.
Эффективное планирование тренировок: используйте функции суперсет и функции группировки упражнений, чтобы оптимизировать время вашего тренажерного зала.
Повышение силы отслеживания: используйте 1RM оценок и заполненные набор данных для мониторинга прогресса в силе и соответствующей корректировки вашего обучения.
Интеграция Google Fit: плавно синхронизируйте данные о тренировке с другими приложениями и устройствами для фитнеса для централизованного управления данными.
Краткое содержание:
Прогресс - Fitness Tracker - это всеобъемлющее применение, обслуживающее все уровни фитнеса, от начинающих до опытных энтузиастов. Его удобный интерфейс, обширная библиотека упражнений и настраиваемые функции делают его идеальным инструментом для отслеживания вашего фитнеса. Загрузите Progression сегодня и отправляйтесь на свой путь к достижению ваших целей в фитнесе!
