기본 운동 추적을 능가하는 혁신적인 앱인 Progression -Fitness Tracker를 통해 피트니스 여행을 높이십시오. 피트니스 애호가를 위해 설계된이 제품은 실시간 데이터, 무제한 운동 벌목 및 교육 계획과 완벽한 통합을 제공합니다. 상세하고 손으로 쓴 지침으로 300 개가 넘는 운동을 자랑하는 진보는 강도 구축 또는 근육 가득 목표와 일치하는 개인화 된 운동을 만들 수 있습니다. 휴식 타이머, 플레이트 계산기 및 1RM 추정기를 포함한 추가 기능으로 이상적인 피트니스 동반자가됩니다.
진행의 주요 기능 - 피트니스 추적기 :
무제한 운동 벌목 : 제한없이 진행 상황을 세 심하게 모니터링하기 위해 수많은 운동을 추적합니다.
광범위한 운동 데이터베이스 : 각각 300 개가 넘는 연습에 액세스하며, 각각 명확하고 손으로 쓴 지침 및 비디오 데모가 수반되어 항상 신선한 운동을 할 수 있도록합니다.
사용자 정의 가능한 운동 및 프로그램 : 강도 또는 근육 질량 등 특정 피트니스 목표에 맞는 개인화 된 운동 및 훈련 프로그램을 설계하십시오.
멀티 태스킹 REST 타이머 : 앱의 REST 타이머에는 오버레이 기능이있어 다른 작업을 수행하면서 휴식 기간을 편리하게 추적 할 수 있습니다.
사용자 팁 :
플레이트 계산기로 최적화 : 다음 세트에 필요한 가중치를 빠르게 결정하여 운동 설정을 간소화하십시오.
효율적인 운동 계획 : 슈퍼 세트 및 운동 그룹화 기능을 활용하여 체육관 시간을 최적화하십시오.
강도 이득 추적 : 1RM 추정 및 완료된 설정 데이터를 활용하여 강도 진행 상황을 모니터링하고 그에 따라 교육을 조정하십시오.
Google Fit Integration : 중앙 집중식 데이터 관리를위한 다른 피트니스 앱 및 장치와 운동 데이터를 원활하게 동기화합니다.
요약:
진행 - 피트니스 트래커는 초보자부터 숙련 된 애호가에 이르기까지 모든 피트니스 수준에 대한 포괄적 인 응용 프로그램입니다. 사용자 친화적 인 인터페이스, 광범위한 운동 라이브러리 및 사용자 정의 가능한 기능은 피트니스 진행 상황을 추적하기위한 완벽한 도구입니다. 오늘 Progression을 다운로드하고 피트니스 목표 달성을위한 길을 시작하십시오!
