基本的なトレーニング追跡を上回る革新的なアプリであるFitness Journey -Fitness Trackerを高めてください。フィットネス愛好家向けに設計され、リアルタイムデータ、無制限のトレーニングロギング、トレーニングプランとのシームレスな統合を提供します。詳細な手書きの指示を備えた300を超えるエクササイズを誇る進行により、強度構築または筋肉を獲得する目的に合わせたパーソナライズされたトレーニングを作成することができます。レストタイマー、プレート計算機、1RM推定器などの追加機能により、理想的なフィットネスコンパニオンになります。
進行の重要な機能 - フィットネストラッカー：
無制限のトレーニングロギング：無数のトレーニングを追跡して、制限なしに進捗を細心の注意を払って監視します。
大規模なエクササイズデータベース： 300を超えるエクササイズにアクセスし、それぞれが明確で手書きの指示とビデオデモンストレーションを伴い、常に組み込む新しいエクササイズを確保します。
カスタマイズ可能なワークアウトとプログラム：特定のフィットネス目標に合わせて、強さであろうと筋肉量であろうと、パーソナライズされたエクササイズとトレーニングプログラムを設計します。
マルチタスクレストタイマー：アプリのレストタイマーはオーバーレイ機能を備えており、他のタスクを実行しながら休憩期間を便利に追跡できます。
ユーザーのヒント：
プレート計算機で最適化：次のセットに必要な重みをすばやく決定し、ワークアウトのセットアップを合理化します。
効率的なワークアウト計画：スーパーセットを利用して、ジムの時間を最適化するためにグループ化の機能をエクササイズします。
トラック強度の利益： 1RMの推定を活用し、完成したセットデータを完成させて、強度の進捗を監視し、それに応じてトレーニングを調整します。
Google Fit Integration：ワークアウトデータを、集中データ管理のために他のFitnessアプリやデバイスとシームレスに同期します。
まとめ：
進行 - フィットネストラッカーは、初心者から経験豊富な愛好家まで、すべてのフィットネスレベルに対応する包括的なアプリケーションです。ユーザーフレンドリーなインターフェイス、広範なエクササイズライブラリ、カスタマイズ可能な機能により、フィットネスの進捗を追跡するのに最適なツールになります。今すぐ進行をダウンロードして、フィットネスの目標を達成するためのあなたの道に乗り出しましょう！
