Eleva il tuo percorso di fitness con progressione - Fitness Tracker, un'app innovativa che supera il monitoraggio di base dell'allenamento. Progettato per gli appassionati di fitness, fornisce dati in tempo reale, registrazione di allenamento illimitato e integrazione senza soluzione di continuità con i tuoi piani di formazione. Vantando oltre 300 esercizi con istruzioni dettagliate e scritte a mano, la progressione ti consente di creare allenamenti personalizzati allineati con i tuoi obiettivi di costruzione della forza o di guadagno muscolare. Ulteriori caratteristiche, tra cui timer di riposo, calcolatori di piastre e stimatori 1RM, lo rendono il compagno di fitness ideale.
Caratteristiche chiave della progressione - Tracker fitness:
Registrazione di allenamento illimitata: tenere traccia di innumerevoli allenamenti per monitorare meticolosamente i tuoi progressi senza restrizioni.
Database di esercizi estesi: accedere a oltre 300 esercizi, ciascuno accompagnato da istruzioni chiare e scritte a mano e dimostrazioni video, assicurandoti di avere sempre nuovi esercizi da incorporare.
Allenamenti e programmi personalizzabili: progettare esercizi personalizzati e programmi di allenamento su misura per i tuoi obiettivi di fitness specifici, che si tratti di forza o massa muscolare.
Timer di riposo multitasking: il timer di riposo dell'app presenta una funzione di overlay, che consente di tenere traccia dei periodi di riposo conveniente durante l'esecuzione di altre attività.
Suggerimenti per l'utente:
Ottimizza con il calcolatore della piastra: determina rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo, razionalizzando la configurazione dell'allenamento.
Pianificazione efficiente dell'allenamento: utilizzare superset e funzionalità di raggruppamento degli esercizi per ottimizzare il tempo della palestra.
Tieni traccia dei guadagni di resistenza: leva per le stime di 1RM e i dati impostati completati per monitorare l'avanzamento della forza e regolare l'allenamento di conseguenza.
Integrazione di Google Fit: sincronizza perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness per la gestione centralizzata dei dati.
Riepilogo:
Progressione - Fitness Tracker è un'applicazione completa per tutti i livelli di fitness, dai principianti agli appassionati esperti. La sua interfaccia intuitiva, una vasta libreria di esercizi e funzionalità personalizzabili lo rendono lo strumento perfetto per monitorare i tuoi progressi di fitness. Scarica la progressione oggi e intraprendi il tuo percorso per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
