Temel egzersiz izlemeyi aşan yenilikçi bir uygulama olan Progression - Fitness Tracker ile fitness yolculuğunuzu yükseltin. Fitness meraklıları için tasarlanan, gerçek zamanlı veriler, sınırsız egzersiz kaydı ve eğitim planlarınızla sorunsuz entegrasyon sağlar. Ayrıntılı, elle yazılmış talimatlara sahip 300'den fazla egzersize sahip olan ilerleme, güç oluşturma veya kas kazanma hedeflerinizle uyumlu kişiselleştirilmiş egzersizler oluşturmanızı sağlar. Dinlenme zamanlayıcıları, plaka hesap makineleri ve 1RM tahmin edicileri de dahil olmak üzere ek özellikler, onu ideal fitness refakatçisi haline getirir.
İlerlemenin Temel Özellikleri - Fitness Tracker:
Sınırsız Egzersiz Günlüğü: İlerlemenizi kısıtlamalar olmadan titizlikle izlemek için sayısız antrenman izleyin.
Kapsamlı Egzersiz Veritabanı: Her biri net, elle yazılmış talimatlar ve video gösterileri eşliğinde 300'den fazla alıştırmaya erişerek her zaman dahil edilecek yeni egzersizler yapmanız.
Özelleştirilebilir antrenmanlar ve programlar: Kişiselleştirilmiş egzersizler ve eğitim programları, güç veya kas kütlesi olsun, özel fitness hedeflerinize göre tasarlayın.
Çoklu Görevlendirme Zamanlayıcısı: Uygulamanın dinlenme zamanlayıcısı, diğer görevleri yerine getirirken dinlenme sürelerini kolayca izlemenizi sağlayan bir kaplama işlevine sahiptir.
Kullanıcı İpuçları:
Plaka hesap makinesi ile optimize edin: Egzersiz kurulumunuzu düzenleyerek bir sonraki setiniz için gerekli ağırlıkları hızlı bir şekilde belirleyin.
Verimli egzersiz planlaması: Spor salonu zamanınızı optimize etmek için süper kümeler ve egzersiz gruplama özelliklerini kullanın.
İz Gücü Kazançları: Güç ilerlemesini izlemek ve eğitiminizi buna göre ayarlamak için 1RM tahminlerinden yararlanın ve tamamlanmış veriler.
Google FIT Entegrasyonu: Merkezi veri yönetimi için diğer fitness uygulamaları ve cihazlarla egzersiz verilerinizi sorunsuz bir şekilde senkronize edin.
Özet:
İlerleme - Fitness Tracker, yeni başlayanlardan deneyimli meraklılara kadar tüm fitness seviyelerine hitap eden kapsamlı bir uygulamadır. Kullanıcı dostu arayüzü, kapsamlı egzersiz kütüphanesi ve özelleştirilebilir özellikleri onu fitness ilerlemenizi izlemek için mükemmel bir araç haline getirir. Bugün ilerlemeyi indirin ve fitness hedeflerinize ulaşma yolunuza çıkın!
