သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအဆင့်မြင့်မြင့်တက်ရေးနှင့်အတူအဆင့်မြင့် - fitness tracker, အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းကိုကျော်လွန်သောဆန်းသစ်သော app ကိုကျော်လွန်သွားပါ။ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီအချက်အလက်များ, အသေးစိတ်, လက်ဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကိုဝါကြွားခြင်း, တိုးတက်မှုသည်သင်၏အားသာချက်သို့မဟုတ်ကြွက်သားများရရှိရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးရန်သင့်အား 0 င်ရောက်နိုင်သည်။ အနားယူသည့် Times များ, ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်များအပါအ 0 င်ထပ်ဆောင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့် 1RM ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်စံပြကောင်းသောအဖော်ကိုပြုလုပ်ပါ။
တိုးတက်မှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း -
အကန့်အသတ် မရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း
ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ် - လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကိုကြည့်ရှုခြင်း,
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစီအစဉ်များ - သင်၏အထူးကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းနှင့်ကြွက်သားထုထည်ဖြစ်စေသည်။
Multitasking Rest Timer: အက်ပလီကေးရှင်း၏အနားယူသည့်အချိန်ဇယားတွင် overlay function တစ်ခုပါရှိသည်။
အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:
ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့်အတူ optimize: သင်၏နောက် setup အတွက်လိုအပ်သောအလေးများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း setup ကို streamlining ။
ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ခန်းစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း - စရိုက်များကို အသုံးချ. သင်၏အားကစားခန်းမကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အုပ်စုလိုက် features များကိုလေ့ကျင့်ပါ။
ခွန်အားရရှိမှု - အဆင့် 1RM ခန့်မှန်းချက်များကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အားသာချက်များကိုအားဖြည့်ပြီးသောအချက်အလက်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုညှိနှိုင်းရန်။
Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်း
အကျဉ်းချုပ်:
တိုးတက်မှု - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားသည်အစပြုသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သည့် interface, ယနေ့တိုးတက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။
