Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest Twoim ostatecznym rozwiązaniem do podbijania zwlekania i zwiększania wydajności. Ta aplikacja sprzyja zdrowym użytkowaniu telefonów poprzez strategiczne zatrzymywanie rozpraszających aplikacji i zachęcanie do uważnych sesji pracy. Ascent pozwala ci pozostać skupionym i kultywowaniem bardziej celowego cyfrowego doświadczenia.
Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do uważnej aplikacji wybór aplikacji), sesja fokusowa (tworzenie bez rozproszenia okresów pracy) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Ponadto Ascent zapewnia konfigurowalne przypomnienia, skróty i zakładki do skutecznego zarządzania harmonogramami blokowania. Intencje zachęca do zdefiniowania celu przed użyciem potencjalnie czasochłonnych aplikacji.
Funkcje Ascent:
- Pauza ćwiczenie: przerwa przed uruchomieniem rozpraszania aplikacji w celu podjęcia świadomej decyzji.
- Sesja ostrości: zmaksymalizuj wydajność w środowiskach wolnych od rozproszenia.
- Przypomnienia: Otrzymuj terminowe podpowiedzi o odejście od czasochłonnych aplikacji.
- Blokowanie bębnów i szortów: Blokuj specyficzne rozpraszające treści w aplikacjach takich jak Instagram i YouTube.
- Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji.
- Skróty: Szybko dostępu do niezbędnych aplikacji i linków do usprawnionego przepływu pracy.
Wniosek:
Wejście: Czas na ekranie i czas poza wyłączeniem pomaga uprawiać długoterminowe zdrowe nawyki telefoniczne. Jego funkcje promują skupienie, wydajność i uważne cyfrowe zaangażowanie. Dostosowując blokowanie harmonogramów i wykorzystując motywacyjne przypomnienia, Ascent pomaga odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent, aby rozpocząć budowanie bardziej zrównoważonych relacji z telefonem.
