ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit sind Ihre ultimative Lösung für die Eroberung von Zögern und die Steigerung der Produktivität. Diese App fördert gesunde Gewohnheiten der Telefonnutzung durch strategische Pause ablenkende Apps und förderte achtsame Arbeitssitzungen. Ascent ermöglicht es Ihnen, konzentriert zu bleiben und ein absichtlicheres digitales Erlebnis zu kultivieren.
Zu den wichtigsten Merkmalen gehören Pause-Übungen (ermutigende Mindful App-Auswahl), die Fokussitzung (distraktionfreie Arbeitsperioden) und die Sperren und Shorts (Minimierung der Ablenkungen für soziale Medien). Darüber hinaus bietet Ascent anpassbare Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen, um Ihre Blockierpläne effektiv zu verwalten. Die Absichten fordern Sie auf, Ihren Zweck zu definieren, bevor Sie potenziell zeitaufwändige Apps verwenden.
Die Merkmale des Aufstiegs:
- Pause Übung: Pause, bevor Apps abgelenkt werden, um eine bewusste Entscheidung zu treffen.
- Fokussitzung: Maximieren Sie die Produktivität in ablenkungsfreien Umgebungen.
- Erinnerungen: Erhalten Sie rechtzeitige Eingabeaufforderungen, von zeitaufwändigen Apps zu entfernen.
- Rollen & Shorts Blockierung: Blockieren Sie spezifische ablenkende Inhalte in Apps wie Instagram und YouTube.
- Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell schädliche Apps verwenden.
- Verknüpfungen: Greifen Sie schnell auf wichtige Apps und Links zu, um einen optimierten Workflow zu erhalten.
Abschluss:
ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit und die Zeit können Sie langfristig gesunde Telefongewohnheiten kultivieren. Seine Funktionen fördern Fokus, Produktivität und achtsames digitales Engagement. Durch das Anpassen von Blockerplänen und die Verwendung motivierender Erinnerungen hilft Ihnen der Aufstieg, die Kontrolle über Ihre Zeit zurückzugewinnen und Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie den Aufstieg noch heute herunter, um eine ausgewogenere Beziehung zu Ihrem Telefon aufzubauen.
