ASCENTE: O tempo de tela e o tempo de folga é sua solução final para conquistar a procrastinação e aumentar a produtividade. Este aplicativo promove hábitos saudáveis de uso de telefone, pausando estrategicamente aplicativos distraindo e incentivando sessões de trabalho conscientes. A ascensão o capacita a manter o foco e cultivar uma experiência digital mais intencional.
Os principais recursos incluem exercícios de pausa (incentivando a seleção de aplicativos conscientes), a sessão de foco (criando períodos de trabalho sem distração) e bobinas e bloqueios de shorts (minimizando as distrações de mídia social). Além disso, a Ascent fornece lembretes, atalhos e favoritos personalizáveis para gerenciar seus horários de bloqueio de maneira eficaz. As intenções solicitam que você defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente demorados.
Recursos da Ascent:
- Pause o exercício: faça uma pausa antes de lançar aplicativos de distração para tomar uma decisão consciente.
- Sessão de foco: maximize a produtividade em ambientes livres de distração.
- Lembretes: Receba instruções oportunas para se afastar dos aplicativos demorados.
- Blocking e bloqueio de shorts: bloqueie o conteúdo específico de distração em aplicativos como Instagram e YouTube.
- Intenções: defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais.
- Atalhos: acesse aplicativos e links essenciais rapidamente para o fluxo de trabalho simplificado.
Conclusão:
Ascensão: o tempo de tela e o tempo de folga ajuda você a cultivar hábitos de telefone saudáveis a longo prazo. Seus recursos promovem foco, produtividade e engajamento digital consciente. Ao personalizar os horários de bloqueio e utilizar lembretes motivacionais, a subida ajuda a recuperar o controle do seu tempo e a atingir seus objetivos. Faça o download da ascensão hoje para começar a construir um relacionamento mais equilibrado com seu telefone.
