Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre solution ultime pour conquérir la procrastination et stimuler la productivité. Cette application favorise des habitudes d'utilisation saines du téléphone en interrompant stratégiquement les applications distrayantes et en encourageant les séances de travail consciente. L'ascension vous permet de rester concentré et de cultiver une expérience numérique plus intentionnelle.
Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant la sélection des applications conscientes), la session de mise au point (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisation des distractions des médias sociaux). De plus, Ascent fournit des rappels, des raccourcis et des signets personnalisables pour gérer efficacement vos horaires de blocage. Les intentions vous invitent à définir votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement longues.
Caractéristiques de l'ascension:
- Exercice de pause: pause avant de lancer des applications distrayantes pour prendre une décision consciente.
- Session de mise au point: maximiser la productivité dans des environnements sans distraction.
- Rappels: Recevez des invites en temps opportun pour s'éloigner des applications longues.
- Blocage des bobines et des shorts: bloquer le contenu distrayant spécifique dans des applications comme Instagram et YouTube.
- Intentions: définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement nocives.
- Raccourcis: accédez rapidement aux applications et liens essentiels pour le flux de travail rationalisé.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation vous aident à cultiver des habitudes téléphoniques saines à long terme. Ses fonctionnalités favorisent la mise au point, la productivité et l'engagement numérique conscient. En personnalisant les horaires de blocage et en utilisant des rappels de motivation, Ascent vous aide à récupérer le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui pour commencer à établir une relation plus équilibrée avec votre téléphone.
