상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 지연을 정복하고 생산성을 높이는 최고의 솔루션입니다. 이 앱은 전략적으로 산만 한 앱을 일시 중지하고 신중한 작업 세션을 장려함으로써 건강한 전화 사용 습관을 촉진합니다. Ascent는 집중력을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 키울 수 있습니다.
주요 기능으로는 일시 정지 운동 (사려 깊은 앱 선택 장려), 포커스 세션 (산만없는 근무 기간 생성) 및 릴 및 반바지 차단 (소셜 미디어 산만 최소화) 등이 있습니다. 또한 Ascent는 사용자 정의 가능한 알림, 바로 가기 및 북마크를 제공하여 차단 일정을 효과적으로 관리합니다. 의도는 잠재적으로 시간이 많이 걸리는 앱을 사용하기 전에 목적을 정의해야합니다.
상승의 특징 :
- 일시 정지 운동 : 의식적인 결정을 내리기 위해 산만 한 앱을 시작하기 전에 일시 중지하십시오.
- 포커스 세션 : 산만없는 환경에서 생산성을 극대화합니다.
- 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나기 위해 적시에 프롬프트를받습니다.
- 릴 및 반바지 차단 : Instagram 및 YouTube와 같은 앱 내에서 특정 산만적인 콘텐츠를 차단합니다.
- 의도 : 잠재적으로 유해한 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하십시오.
- 바로 가기 : 간소화 된 워크 플로에 필수 앱 및 링크에 신속하게 액세스하십시오.
결론:
상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 장기 건강한 전화 습관을 키우는 데 도움이됩니다. 이 기능은 초점, 생산성 및 신중한 디지털 참여를 촉진합니다. 차단 일정을 사용자 정의하고 동기 부여 알림을 활용함으로써 Ascent는 시간 통제를 되찾고 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 오늘 Ascent를 다운로드하여 휴대 전화와 더 균형 잡힌 관계를 구축하기 시작하십시오.
