V.O2: วิ่งโค้ชและแผน: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนเป็นแอพการฝึกสอนที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อช่วยนักวิ่งทุกระดับให้บรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์แอพนี้ให้แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลและคำแนะนำแบบเรียลไทม์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของคุณและป้องกันการทำงานมากเกินไป
พัฒนาขึ้นโดยใช้วิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกโดยโค้ชแจ็คแดเนียลส์ที่มีชื่อเสียง V.O2 เสนอแผนการฝึกอบรมอัจฉริยะที่ปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :
- VDOT Fitness Assessment: ประเมินระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
- การฝึกอบรมส่วนบุคคลก้าว: รับการฝึกอบรมที่เหมาะกับความสามารถของคุณ
- การซิงโครไนซ์ข้อมูล GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกอบรมของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยม - คำแนะนำแบบเรียลไทม์: รับคำแนะนำแบบเรียลไทม์โดยการซิงค์การออกกำลังกายและเป้าหมายการก้าวด้วยอุปกรณ์ Garmin ของคุณ
- การสื่อสารโค้ช: สื่อสารและปรับแผนการฝึกอบรมกับโค้ชส่วนตัวของคุณ - วิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่มีการตรวจสอบความถูกต้อง: ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่พัฒนาโดย Jack Daniels โค้ชระดับโอลิมปิก
บทสรุป:
V.O2: โค้ชและแผนการดำเนินการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับการปรับปรุงของคุณ เข้าถึงแผนการฝึกอบรมอัจฉริยะที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับและได้รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของโค้ชที่มีชื่อเสียงด้วยสายเลือดโอลิมปิก ดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และใช้งานของคุณไปอีกระดับ!
