V.O2:跑步教练和计划:您的个人跑步教练
V.O2:跑步教练和计划是一款最先进的教练应用程序,旨在帮助各个级别的跑步者实现目标。无论您是初学者还是经验丰富的马拉松运动员,该应用程序都提供个性化的培训计划和实时指导,以最大程度地提高您的表现并防止过度训练。
V.O2使用著名教练杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels)的奥林匹克级培训方法开发,提供了适应您进步的智能培训计划。关键功能包括:
- VDOT健身评估:准确评估您当前的跑步健身水平。
- 个性化培训步伐:接收根据您的个人能力量身定制的培训步伐。
- GPS数据同步:将培训日历与来自流行健身设备的GPS数据同步。
- 实时指导:通过与您的Garmin设备同步锻炼和PACE目标,获得实时指导。
- 教练交流:与您的个人教练进行沟通并调整培训计划。
- 科学验证的方法:受益于奥林匹克级教练杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels)开发的科学验证的培训方法。
结论:
V.O2:跑步教练和计划提供了真正的个性化培训,可适应您的进步。访问适合各个级别的智能培训计划,并受益于拥有奥运会谱系的著名教练的专业知识。立即下载V.O2,并将您的运行提升到一个新的水平!