ভি.ও 2: চলমান কোচ এবং পরিকল্পনা: আপনার ব্যক্তিগত চলমান কোচ
ভি.ও 2: রানিং কোচ এবং প্ল্যানস হ'ল সমস্ত স্তরের রানারদের তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি অত্যাধুনিক কোচিং অ্যাপ্লিকেশন। আপনি কোনও শিক্ষানবিস বা পাকা ম্যারাথোনার হোন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার কর্মক্ষমতা সর্বাধিকতর করতে এবং ওভারট্রেইনিং প্রতিরোধের জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং রিয়েল-টাইম গাইডেন্স সরবরাহ করে।
খ্যাতিমান কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলস দ্বারা অলিম্পিক-স্তরের প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করে বিকাশ করা হয়েছে, ভি.ও 2 আপনার অগ্রগতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সরবরাহ করে। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ভিডট ফিটনেস মূল্যায়ন: আপনার বর্তমান চলমান ফিটনেস স্তরটি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের গতি: আপনার স্বতন্ত্র দক্ষতার জন্য উপযুক্ত প্রশিক্ষণের গতি পান।
- জিপিএস ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন: জনপ্রিয় ফিটনেস ডিভাইসগুলির জিপিএস ডেটার সাথে আপনার প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডারটি সিঙ্ক করুন। - রিয়েল-টাইম গাইডেন্স: আপনার গারমিন ডিভাইসের সাথে ওয়ার্কআউট এবং গতি লক্ষ্যগুলি সিঙ্ক করে রিয়েল-টাইম গাইডেন্স পান।
- কোচ যোগাযোগ: আপনার ব্যক্তিগত কোচের সাথে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলির সাথে যোগাযোগ করুন এবং সামঞ্জস্য করুন। - বৈজ্ঞানিকভাবে-বৈধ পদ্ধতি: অলিম্পিক-স্তরের কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলস দ্বারা বিকাশিত বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত প্রশিক্ষণ পদ্ধতিগুলি থেকে উপকার।
উপসংহার:
ভি.ও 2: চলমান কোচ এবং পরিকল্পনাগুলি সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ সরবরাহ করে যা আপনার উন্নতির সাথে খাপ খায়। সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন এবং অলিম্পিক বংশের সাথে খ্যাতিমান কোচের দক্ষতা থেকে উপকৃত হন। আজ ভি.ও 2 ডাউনলোড করুন এবং আপনার দৌড়টিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান!
