NoDrink, NoDrugs Guardian Angel is een gratis app die is ontworpen om mensen te helpen hun verslaving aan alcohol, drugs en andere middelen te overwinnen. De app beschikt over een onthoudingskalender, 12 stappen en 12 traditieaanbevelingen en informatie over het HALT-programma. De kalender houdt uw onthouding of het gebrek daaraan tijdens de lopende maand bij. De 12 stappen en 12 tradities bieden begeleiding voor mensen die op zoek zijn naar herstel, terwijl het HALT-programma zich richt op het aanpakken van honger, woede, eenzaamheid en vermoeidheid. De app stuurt gedurende de dag drie herinneringen: een ochtendherinnering van 24 uur zonder middelen, een middagherinnering aan het HALT-programma en een avondherinnering om de voortgang op de onthoudingskalender te markeren.
De NoDrink, NoDrugs Guardian Angel-software biedt verschillende voordelen voor individuen die hun verslaving proberen te overwinnen:
- Gratis applicatie: De software is gratis beschikbaar, waardoor deze toegankelijk is voor iedereen die hulp nodig heeft bij het herstellen van een alcohol- of drugsverslaving.
- Onthoudingskalender: De software bevat een onthoudingskalender die gebruikers informatie geeft over hun onthouding of het ontbreken daarvan gedurende de huidige maand. Met deze functie kunnen individuen hun voortgang volgen en verantwoordelijk blijven voor hun doelen.
- 12 stappen en 12 tradities: De software biedt een reeks aanbevelingen die bekend staan als de 12 stappen en 12 tradities voor individuen worstelen met verslaving. Deze stappen kunnen, wanneer ze systematisch worden toegepast, individuen helpen hun verslavingen te overwinnen.
- 24-uurs onthoudingsherinneringen: De software verzendt meldingen om gebruikers eraan te herinneren dat ze 24 uur lang niet hebben gedronken of drugs gebruikt. Deze herinneringen helpen individuen gefocust te blijven op hun hersteltraject.
- HALT-programma-informatie: De software bevat informatie over het HALT-programma, wat staat voor Hungry, Angry, Lonely, Tired. Dit programma is een essentieel onderdeel van de genezingsfilosofie en helpt individuen triggers te identificeren en aan te pakken die tot terugval kunnen leiden.
- Meerdere meldingen: De NoDrink, NoDrugs Guardian Angel-software verzendt drie meldingen door de hele tijd dag. Deze meldingen omvatten de herinnering aan 24 uur onthouding in de ochtend, de HALT-programmaherinnering om 12.00 uur en de herinnering om de dag in de onthoudingskalender te markeren in de avond. Dankzij deze regelmatige herinneringen kunnen mensen zich blijven inzetten voor hun hersteldoelen.
