NoDrink, NoDrugs Guardian Angel ist eine kostenlose App, die Menschen dabei helfen soll, die Abhängigkeit von Alkohol, Drogen und anderen Substanzen zu überwinden. Die App bietet einen Abstinenzkalender, Empfehlungen zu 12 Schritten und 12 Traditionen sowie Informationen zum HALT-Programm. Der Kalender verfolgt Ihre Abstinenz bzw. das Fehlen einer Abstinenz im aktuellen Monat. Die 12 Schritte und 12 Traditionen bieten Orientierung für Erholungssuchende, während sich das HALT-Programm auf die Bekämpfung von Hunger, Wut, Einsamkeit und Müdigkeit konzentriert. Die App sendet den ganzen Tag über drei Erinnerungen: eine Morgenerinnerung an 24 Stunden ohne Substanzen, eine Mittagserinnerung an das HALT-Programm und eine Abenderinnerung, um den Fortschritt im Abstinenzkalender zu markieren.
Die NoDrink, NoDrugs Guardian Angel-Software bietet mehrere Vorteile für Personen, die versuchen, ihre Sucht zu überwinden:
- Kostenlose Anwendung:Die Software ist kostenlos erhältlich und somit für jeden zugänglich, der Hilfe bei der Genesung von Alkohol- oder Drogenabhängigkeit benötigt.
- Abstinenzkalender: Die Software beinhaltet einen Abstinenzkalender, der Nutzer über ihre Abstinenz bzw. das Fehlen einer Abstinenz im aktuellen Monat informiert. Mit dieser Funktion können Einzelpersonen ihre Fortschritte verfolgen und für ihre Ziele verantwortlich bleiben.
- 12 Schritte und 12 Traditionen: Die Software bietet eine Reihe von Empfehlungen, die als 12 Schritte und 12 Traditionen für Einzelpersonen bekannt sind mit Sucht kämpfen. Wenn diese Schritte systematisch angewendet werden, können sie Einzelpersonen dabei helfen, ihre Sucht zu überwinden.
- 24-Stunden-Abstinenzerinnerungen: Die Software sendet Benachrichtigungen, die Benutzer an 24 Stunden Abstinenz vom Trinken oder Drogenkonsum erinnern. Diese Erinnerungen helfen Einzelpersonen, sich auf ihre Genesungsreise zu konzentrieren.
- Informationen zum HALT-Programm: Die Software enthält Informationen zum HALT-Programm, das für Hungry, Angry, Lonely, Tired steht. Dieses Programm ist ein wesentlicher Bestandteil der Heilungsphilosophie und hilft Einzelpersonen, Auslöser zu identifizieren und anzugehen, die zu einem Rückfall führen können.
- Mehrere Benachrichtigungen: Die NoDrink, NoDrugs Guardian Angel-Software sendet im gesamten Verlauf drei Benachrichtigungen Tag. Zu diesen Benachrichtigungen gehören die Erinnerung an 24 Stunden Abstinenz am Morgen, die Erinnerung an das HALT-Programm mittags und die Erinnerung daran, den Tag im Abstinenzkalender am Abend zu markieren. Diese regelmäßigen Erinnerungen helfen Einzelpersonen, ihren Genesungszielen treu zu bleiben.
