Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod হার : 4.1

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
বিশ্রাম, ধ্যান এবং আরও ভালো ঘুমের প্রচার করার জন্য ডিজাইন করা একটি শীর্ষ-রেটেড অ্যাপ Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod দিয়ে আপনার মানসিক সুস্থতা উন্নত করুন। Google-এর "2016 সালের সেরা অ্যাপগুলির মধ্যে একটি" হিসাবে বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এই অ্যাপটি আপনাকে একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবন অর্জনে সহায়তা করার জন্য প্রচুর সম্পদ সরবরাহ করে৷ সাপ্তাহিক নির্দেশিত ধ্যান, শান্ত অডিও এবং ভিডিও, গভীর ঘুমের সঙ্গীত, এবং বাইনোরাল বিট থেরাপি উপভোগ করুন - সমস্ত ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে তৈরি। অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ASMR অডিও এবং আপনার মানসিক অগ্রগতি নিরীক্ষণ করার জন্য একটি মুড ট্র্যাকার। ইংরেজি, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলব্ধ।

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

  • গাইডেড মেডিটেশন (সাপ্তাহিক আপডেট): গাইডেড মেডিটেশনের একটি বৈচিত্র্যময় লাইব্রেরি স্ট্রেস কমানো, উদ্বেগ থেকে মুক্তি, উন্নত মেজাজ, উন্নত ফোকাস এবং বিশ্রামের ঘুম সহ বিভিন্ন চাহিদার সমাধান করে। নতুন ধ্যান সাপ্তাহিক যোগ করা হয়।

  • বিশ্রাম এবং মেডিটেশন অডিও এবং ভিডিও: শান্ত প্রকৃতির শব্দ, শান্ত সঙ্গীত এবং দৃশ্যত শান্তিপূর্ণ ভিডিওগুলির সাথে নিজেকে একটি প্রশান্ত অভিজ্ঞতায় নিমজ্জিত করুন৷

  • গভীর ঘুম এবং সকালের মিউজিক: আরাম এবং শান্তির ঘুমের জন্য ডিজাইন করা বিশেষভাবে কম্পোজ করা মিউজিকের মাধ্যমে আপনার ঘুমের মান উন্নত করুন। সকালের মিউজিক দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন।

  • বাইনরাল বিটস থেরাপি: মানসিক চাপ হ্রাস, মেজাজ বৃদ্ধি এবং ফোকাস উন্নত করার মতো নির্দিষ্ট সুস্থতার লক্ষ্যগুলি লক্ষ্য করতে বাইনরাল বিটের শক্তি ব্যবহার করুন।

অনুকূল ব্যবহারের জন্য টিপস:

  • মেডিটেশনের বৈচিত্র্য অন্বেষণ করুন: আপনার চাহিদা এবং পছন্দগুলির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সেগুলি খুঁজে পেতে বিভিন্ন নির্দেশিত ধ্যানের সাথে পরীক্ষা করুন৷

  • একটি আরামদায়ক বায়ুমণ্ডল তৈরি করুন: একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করে আপনার বিশ্রাম সর্বাধিক করুন - আলো ম্লান করুন, প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন বা একটি শান্ত, আরামদায়ক জায়গায় শুনুন।

  • সঙ্গতি হল মূল: নিয়মিত ধ্যান অনুশীলন সেরা ফলাফল দেয়। আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন।

উপসংহার:

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod মানসিক সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে। এর বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য এবং সংস্থানগুলির সাথে, এই অ্যাপটি আপনাকে ভারসাম্য এবং প্রশান্তি অর্জনের ক্ষমতা দেয়। ইন্টিগ্রেটেড মুড ট্র্যাকারের সাহায্যে আপনার মানসিক অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবন গড়তে আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি আবিষ্কার করুন – আপনি স্ট্রেস রিলিফ, ভাল ঘুম বা আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির লক্ষ্য রাখছেন।

স্ক্রিনশট
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod স্ক্রিনশট 0
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod স্ক্রিনশট 1
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod স্ক্রিনশট 2
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • "গেম অফ থ্রোনস: দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়ায় ড্রাগনফায়ার সফট লঞ্চ"

    আপনি যদি এপিক গেম অফ থ্রোনস কাহিনীর অনুরাগী হন তবে আপনি এর অশান্তি চূড়ান্ত মরসুমটি মনে করতে পারেন, যা অনেক ভক্তকে আরও বেশি আকুল করে রেখেছে। আশ্চর্যের বিষয় হল, ড্রাগনের প্রিকোয়েল সিরিজ হাউসটি এই প্রিয় ফ্র্যাঞ্চাইজিতে আগ্রহের শিখাকে সফলভাবে পুনরায় সাজিয়েছে। এখন, গ্যাম নামে একটি নতুন মোবাইল গেম

    Jun 03,2025
  • মিনেট্রিস চূড়ান্ত মোবাইল টেট্রিসের অভিজ্ঞতা চালু করে

    আপনি যদি কখনও টেট্রিস খেলেন তবে আপনি জানেন যে স্নেহসত্তা সারিগুলিতে পতনশীল ব্লকগুলি সাজানোর সময়হীন আবেদন যা সন্তোষজনক স্পষ্টতার সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। বছরের পর বছর ধরে, সিরিজটি তার মূল যান্ত্রিকগুলি ছাড়িয়ে অগণিত স্পিন অফগুলিতে শাখা করে বিকশিত হয়েছে। সুতরাং যখন একটি নতুন গেম টিএতে নতুন কিছু আনার দাবি করে

    Jun 03,2025
  • পিক্সেল সভ্যতা: পোমোডোরো বিকাশকারীদের বয়স দ্বারা নির্মিত আইডল গেম চালু হয়েছে

    পিক্সেল সভ্যতা নামে একটি নতুন মোবাইল গেম: অ্যান্ড্রয়েডে আইডল গেমটি প্রকাশিত হয়েছে, এটি আপনার কাছে নিয়ে এসেছিল শিকুডো, ওয়াকিং এবং ফোকাস গেমের মতো জনপ্রিয় শিরোনামের পিছনে স্রষ্টা। তাদের পূর্ববর্তী রচনাগুলির মধ্যে ফোকাস প্ল্যান্ট রয়েছে: পোমোডোরো ফরেস্ট, প্রচেষ্টা: পোমোডোরো স্টাডি টাইমার, পোমোডোরোর বয়স: ফোকাস টাইমার এবং

    Jun 03,2025
  • জেনশিন ইমপ্যাক্ট 5.5 এ ইয়ানসান টিজার আত্মপ্রকাশ এবং ভেরেসা প্রকাশ

    জেনশিন ইমপ্যাক্টের বিকাশকারীরা আপডেট 5.5-তে একটি ব্র্যান্ড-নতুন চরিত্রের প্রবর্তনকে জ্বালাতন করতে শুরু করেছেন এবং প্রত্যাশিত হিসাবে, মিহোইও (হোওভার্স) তার ভক্তদের প্রান্তে রাখছে অফিশিয়াল প্রকাশের সাথে ধীরে ধীরে আসছে। ইনসাইডার ফাঁস ইতিমধ্যে কনসেপ্ট আর্ট এবং গ্যাম সহ উল্লেখযোগ্য বিবরণ দিয়েছে

    Jun 03,2025
  • বুঙ্গি আসন্ন লাইভস্ট্রিমে ম্যারাথন গেমপ্লে প্রকাশ করবেন

    আপনি যদি বুঙ্গির অনুরাগী হন তবে কিছু উত্তেজনাপূর্ণ খবরের জন্য প্রস্তুত হন! স্টুডিওটি এই শনিবার, 12 এপ্রিল (বা রবিবার, 13 এপ্রিল আপনার অবস্থানের উপর নির্ভর করে) একটি নতুন গেমপ্লে লাইভস্ট্রিমের সময় তার উচ্চ প্রত্যাশিত পিভিপি এক্সট্রাকশন শ্যুটার, ম্যারাথন সম্পর্কে আরও বিশদ উন্মোচন করতে প্রস্তুত। গত সপ্তাহে, বুঙ্গি টি

    Jun 03,2025
  • রাগনারোক মানচিত্রে আরকে যোগ দেয়: চূড়ান্ত মোবাইল সংস্করণ

    যদি আপনি সিন্দুকটি অনুসরণ করে থাকেন: বেঁচে থাকার বিবর্তিত হয় তবে আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে প্রাগৈতিহাসিক জন্তুদের শীর্ষে বিস্তৃত উন্মুক্ত জগতগুলি অন্বেষণ করা কী রোমাঞ্চকর। এখন, গেমটি অর্ক: চূড়ান্ত মোবাইল সংস্করণে উচ্চ প্রত্যাশিত রাগনারোক মানচিত্রের সংযোজন সহ পরবর্তী স্তরে জিনিস নিয়ে যায়। এই ফ্যান-প্রিয় এক্সপা

    Jun 03,2025