Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ประเมิน : 4.1

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
ยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ด้วย Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod แอปยอดนิยมที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลาย การทำสมาธิ และการนอนหลับที่ดีขึ้น แอปนี้ได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งใน "แอปที่ดีที่สุดประจำปี 2559" ของ Google โดยมีทรัพยากรมากมายที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น เพลิดเพลินกับการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำรายสัปดาห์ ไฟล์เสียงและวิดีโอที่ทำให้สงบ เพลงเพื่อการนอนหลับลึก และการบำบัดด้วยจังหวะ binaural ทั้งหมดนี้ปรับให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ ได้แก่ ไฟล์เสียง ASMR และตัวติดตามอารมณ์เพื่อติดตามความก้าวหน้าทางอารมณ์ของคุณ มีให้บริการในภาษาอังกฤษ สเปน และโปรตุเกส

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod คุณสมบัติของแอพ:

  • การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ (อัปเดตรายสัปดาห์):

    ห้องสมุดการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำที่หลากหลาย ตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย รวมถึงการลดความเครียด การบรรเทาความวิตกกังวล อารมณ์ที่ดีขึ้น การโฟกัสที่ดีขึ้น และการนอนหลับพักผ่อน มีการเพิ่มการทำสมาธิใหม่ทุกสัปดาห์

    เสียงและวิดีโอการผ่อนคลายและการทำสมาธิ:
  • ดื่มด่ำไปกับประสบการณ์อันเงียบสงบด้วยเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย เพลงที่สงบเงียบ และวิดีโอที่มีภาพอันเงียบสงบ
  • เพลงเพื่อการนอนหลับลึกและยามเช้า: ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วยเพลงที่แต่งขึ้นเป็นพิเศษซึ่งออกแบบมาเพื่อการพักผ่อนและการนอนหลับอย่างสงบสุข เริ่มต้นวันใหม่ด้วยเพลงยามเช้าอันแสนสุข

  • การบำบัดด้วยจังหวะ binaural:

    ใช้พลังของจังหวะ binaural เพื่อกำหนดเป้าหมายความเป็นอยู่ที่ดีโดยเฉพาะ เช่น การลดความเครียด การปรับปรุงอารมณ์ และการปรับปรุงสมาธิ เคล็ดลับสำหรับการใช้งานอย่างเหมาะสมที่สุด:

  • สำรวจการทำสมาธิที่หลากหลาย:

    ทดลองการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำต่างๆ เพื่อค้นหาการทำสมาธิที่เหมาะกับความต้องการและความชอบของคุณมากที่สุด

    สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย:
  • เพิ่มการผ่อนคลายของคุณให้สูงสุดด้วยการสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบเงียบ – หรี่ไฟ ใช้น้ำมันหอมระเหย หรือฟังในพื้นที่ที่เงียบสงบและสะดวกสบาย

ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ:
    การฝึกสมาธิเป็นประจำจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด กำหนดเวลาในแต่ละวันเพื่อสุขภาพจิตของคุณ
  • บทสรุป:

    นำเสนอแนวทางแบบองค์รวมเพื่อความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ ด้วยคุณสมบัติและทรัพยากรที่หลากหลาย แอพนี้ช่วยให้คุณบรรลุความสมดุลและความเงียบสงบ ติดตามความก้าวหน้าทางอารมณ์ของคุณด้วยเครื่องมือติดตามอารมณ์ที่ผสานรวมและค้นพบเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อสร้างชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น ไม่ว่าคุณจะมุ่งเป้าไปที่การบรรเทาความเครียด การนอนหลับที่ดีขึ้น หรือการมองโลกในแง่บวกมากขึ้น
ภาพหน้าจอ
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ภาพหน้าจอ 0
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ภาพหน้าจอ 1
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ภาพหน้าจอ 2
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ภาพหน้าจอ 3
บทความล่าสุด มากกว่า
  • แก้ไขสารฟอกขาว Rebirth of Souls ล่มบนพีซี: Easy Solutions

    เกมอนิเมะมักจะเผชิญกับการวิพากษ์วิจารณ์ แต่มีอัญมณีหลายอย่างที่ควรเพิ่มในคอลเลกชันเกมของคุณ * Bleach: Rebirth of Souls* เป็นส่วนเสริมล่าสุด แต่พบปัญหาบางอย่างในระหว่างการเปิดตัว นี่คือวิธีการที่อยู่ * Bleach: Rebirth of Souls * ล้มเหลวในการแก้ไขสารฟอกขาว: Rebirth of So

    Mar 29,2025
  • Mastering Demon's Hand: คำแนะนำในการเล่นเกมไพ่ใน League of Legends

    * League of Legends* ได้เปิดตัว minigame ใหม่ที่น่าตื่นเต้นชื่อ Demon's Hand ที่มีอยู่ในลูกค้าจนถึงสิ้นเดือนเมษายน หากคุณคุ้นเคยกับ *Balatro *คุณจะพบกลไกการเล่นเกมของมือของปีศาจค่อนข้างคล้ายกันลีกของการตั้งค่ามือของปีศาจในตำนานและเริ่มต้นดำดิ่งสู่ D

    Mar 29,2025
  • Maple Tale เป็นเกม RPG ที่มีลักษณะคล้าย maplestory ที่อดีตและอนาคตชนกัน

    Maple Tale เกม RPG ล่าสุดจาก Luckyyx Games นำประสบการณ์ที่สดใหม่ แต่คิดถึงมาสู่ประเภท Pixel RPG ด้วยศิลปะพิกเซลย้อนยุคเกมนี้เชิญผู้เล่นเข้าสู่โลกที่ผ่านมาพบกับอนาคตที่นำเสนอประสบการณ์การเล่าเรื่องและการเล่นเกมที่เป็นเอกลักษณ์ Maple Tale เกี่ยวกับอะไร? Maple Tale คือ

    Mar 29,2025
  • "Silent Hill F ถูกแบนในออสเตรเลีย"

    เกม Silent Hill F ที่คาดว่าจะสูงของ Konami ได้พบกับอุปสรรค์ที่สำคัญในออสเตรเลียซึ่งถูกปฏิเสธการจำแนกประเภท (RC) ซึ่งหมายความว่าในปัจจุบันเกมไม่สามารถขายได้ภายในประเทศ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการจัดอันดับ RC นี้ได้รับมอบหมายจากอัตโนมัติ

    Mar 29,2025
  • PM ของญี่ปุ่นที่อยู่การสอบสวนของ Assassin's Creed Shadows - นี่คือความจริงที่นี่

    ในระหว่างการประชุมรัฐบาลอย่างเป็นทางการ Shigeru Ishiba นายกรัฐมนตรีญี่ปุ่นได้กล่าวถึงความกังวลเกี่ยวกับเกมของ Ubisoft, Creed Shadows ของ Assassin ซึ่งตั้งอยู่ในระบบศักดินาญี่ปุ่น ตรงกันข้ามกับรายงานบางฉบับที่ชี้ให้เห็นถึงการวิพากษ์วิจารณ์ที่แข็งแกร่งการตอบสนองของนายกรัฐมนตรีนั้นมีความเหมาะสมยิ่งขึ้น IGN ใน Coll

    Mar 29,2025
  • Orna ทิ้งมรดกของ Terra เพื่อการรับรู้เชิงนิเวศ

    คุณได้เจาะลึกเข้าไปในโลกที่มีเสน่ห์ของ Orna, แฟนตาซี RPG & GPS MMO ที่สร้างขึ้นโดย Northern Forge Studios หรือไม่? เกมดังกล่าวถูกตั้งค่าให้เปิดตัวกิจกรรมในเกมที่ไม่ธรรมดาด้วยการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งในโลกแห่งความเป็นจริง Orna กำลังแนะนำมรดกของ Terra ซึ่งเป็นความคิดริเริ่มที่มุ่งสร้างความตระหนักเกี่ยวกับสภาพแวดล้อม

    Mar 29,2025