silBe by Silvy

silBe by Silvy Rate : 4.2

Download
Application Description

Khai phá tiềm năng thể dục của bạn với silBe by Silvy, ứng dụng đăng ký thể dục tất cả trong một tối ưu! Tập luyện mọi lúc, mọi nơi với nhiều chương trình đa dạng được thiết kế để đáp ứng các mục tiêu cụ thể của bạn – giảm cân, tăng cơ, tăng cường sức mạnh hay đơn giản là nâng cao hành trình tập luyện của bạn.

Mỗi chương trình đều có các video hướng dẫn tập luyện toàn diện, kéo dài hàng giờ, cung cấp hướng dẫn từng bước rõ ràng cho mọi cấp độ thể chất. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục – sự lựa chọn là của bạn!

Ngoài việc tập luyện, silBe by Silvy còn cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện với bốn kế hoạch riêng biệt phục vụ cho việc duy trì, xây dựng cơ bắp, giảm mỡ và chế độ ăn chay. Tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn với các buổi tập CardioHIIT chuyên dụng và tìm lại sự cân bằng với các bài tập yoga và giãn cơ.

Các tính năng chính của silBe by Silvy:

  • Chào mừng mọi cấp độ: Được thiết kế cho người mới bắt đầu cũng như những người đam mê thể dục nâng cao.
  • Tập luyện ở mọi nơi: Tận hưởng sự linh hoạt khi tập luyện tại nhà hoặc tập gym.
  • Chương trình đa dạng: Chọn từ nhiều chương trình khác nhau, bao gồm BeLEAN, Bestrong, BeYOU và BeFIERCE.
  • Nhiều phương pháp tập luyện: Chọn phong cách tập luyện ưa thích của bạn: video hướng dẫn hoặc danh sách bài tập.
  • Hỗ trợ dinh dưỡng: Hưởng lợi từ bốn hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện.
  • Phương pháp tiếp cận toàn diện: Bao gồm các phần dành riêng cho CardioHIIT, yoga và giãn cơ.

Tóm lại:

silBe by Silvy mang đến sự tiện lợi, đa dạng và hướng dẫn chuyên môn tuyệt vời cho hành trình tập luyện của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này đều cung cấp những công cụ bạn cần để thành công. Với lựa chọn chương trình phong phú, các lựa chọn tập luyện linh hoạt và các tài nguyên có giá trị như hướng dẫn dinh dưỡng và các phần thể dục chuyên biệt, silBe by Silvy là người bạn đồng hành lý tưởng của bạn. Tải xuống ngay hôm nay và mở khóa khả năng tập thể dục không giới hạn! Hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện mới nào.

Screenshot
silBe by Silvy Screenshot 0
silBe by Silvy Screenshot 1
silBe by Silvy Screenshot 2
silBe by Silvy Screenshot 3
Latest Articles More
  • KLab hồi sinh trò chơi phiêu lưu kỳ lạ sắp tới của JoJo với đối tác mới

    KLab Inc. thông báo về sự hồi sinh của trò chơi di động JoJo's Bizarre Adventure rất được mong đợi, dự kiến ​​phát hành toàn cầu (trừ Nhật Bản) vào năm 2026. Được công bố ban đầu vào đầu năm 2020, quá trình phát triển đã gặp trở ngại do các vấn đề với đối tác phát triển ban đầu. Tuy nhiên, KLab đã hợp tác với Wan

    Jan 06,2025
  • Những chú mèo đang chiếm lĩnh nhà bếp trong Pizza Cat, một trò chơi ông trùm nấu ăn mới!

    Pizza Cat: Trò chơi ông trùm nấu ăn cực kỳ ngon miệng! Bản phát hành mới nhất của Mafgames, Pizza Cat, mời bạn bước vào thế giới của những chú mèo đáng yêu chế tạo, giao hàng và thưởng thức những chiếc pizza thơm ngon! Các nhà phát triển hứa hẹn sẽ đảm bảo mang lại 30 phút vui vẻ và ghi lại thành tích của mafgames với hình ảnh động vật quyến rũ-the

    Jan 06,2025
  • Dungeon & Fighter: Arad là bước đột phá của thương hiệu DNF vào thế giới phiêu lưu thế giới mở

    Thương hiệu hàng đầu của Nexon, Dungeon & Fighter, đang mở rộng với Entry mới: Dungeon & Fighter: Arad. Cuộc phiêu lưu thế giới mở 3D này, được ra mắt tại Game Awards, đánh dấu một sự khởi đầu đáng kể so với các tựa game trước đó. Đoạn trailer đầu tay giới thiệu một thế giới rộng lớn và vô số nhân vật, làm dấy lên nhiều đồn đoán

    Jan 06,2025
  • Các biểu tượng cảm xúc độc quyền sẽ sẵn sàng để nhận khi Squad Busters chào tạm biệt để giành chiến thắng

    Squad Busters sắp nhận được bản cập nhật lớn: hệ thống phần thưởng chuỗi chiến thắng sẽ bị loại bỏ! Nói lời tạm biệt với những chuỗi leo núi bất tận và căng thẳng về phần thưởng bổ sung. Ngoài sự điều chỉnh này, trò chơi cũng sẽ mang đến những thay đổi khác. Lý do và thời điểm hủy phần thưởng chuỗi thắng Lý do khiến Squad Busters loại bỏ phần thưởng chuỗi trận thắng là vì thay vì mang lại cho người chơi cảm giác thành tựu, hệ thống lại làm tăng thêm căng thẳng và khiến nhiều người chơi khó chịu. Tính năng này sẽ bị xóa vào ngày 16 tháng 12. Nhưng đừng lo lắng, chuỗi chiến thắng cao nhất trước đó của bạn sẽ vẫn còn trong hồ sơ của bạn như một thành tích. Để đền bù, những người chơi đạt được các mốc chiến thắng nhất định trước ngày 16 tháng 12 sẽ nhận được các biểu tượng cảm xúc độc quyền. Các mốc là 0-9, 10, 25, 50 và 100 trận thắng liên tiếp. Bạn có thể thắc mắc điều gì sẽ xảy ra với số tiền mà trước đây bạn đã sử dụng để giành chiến thắng. Thật không may, nhà phát triển sẽ không hoàn lại tiền. Họ giải thích rằng đồng xu giúp người chơi được hưởng lợi từ phần thưởng

    Jan 06,2025
  • Trò chơi kinh dị ngược Carrion cho phép bạn săn, tiêu thụ và tiến hóa các vật phẩm rơi trên thiết bị di động sớm!

    Hãy sẵn sàng cho trải nghiệm chơi game di động cực kỳ thú vị! Trò chơi "kinh dị ngược" nổi tiếng của Devolver Digital, Carrion, sẽ có mặt trên các thiết bị Android vào ngày 31 tháng 10. Được phát hành lần đầu trên PC, Nintendo Switch và Xbox One vào năm 2020, tựa game độc ​​đáo này của Phobia Game Studio cho phép bạn

    Jan 06,2025
  • Trò chơi mới của Talking Tom bùng nổ trên Arcade

    Talking Tom Blast Park: Cuộc phiêu lưu vô tận của người chạy bộ trên Arcade của Apple Hãy sẵn sàng cho một chuyến đi ly kỳ cùng Talking Tom và những người bạn trong cuộc phiêu lưu mới nhất của họ, Talking Tom Blast Park! Trò chơi chạy vô tận này, độc quyền trên Apple Arcade, thách thức bạn hợp tác với Tom và bạn bè của anh ấy để giải phóng

    Jan 06,2025