Certakan potensi kecergasan anda dengan silBe by Silvy, apl langganan kecergasan semua-dalam-satu yang terbaik! Berlatih pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja, dengan pelbagai program yang direka untuk memenuhi matlamat khusus anda – penurunan berat badan, penambahan otot, pembinaan kekuatan atau sekadar meratakan perjalanan kecergasan anda.
Setiap program menampilkan video senaman berpandu yang komprehensif sepanjang satu jam, memberikan arahan langkah demi langkah yang jelas untuk semua tahap kecergasan. Berlatih di rumah atau di gim – pilihan di tangan anda!
Selain senaman, silBe by Silvy menawarkan panduan pemakanan yang komprehensif dengan empat pelan berbeza yang memenuhi keperluan penyelenggaraan, pembinaan otot, kehilangan lemak dan diet vegetarian. Tingkatkan kesihatan kardiovaskular anda dengan sesi CardioHIIT yang berdedikasi, dan dapatkan keseimbangan anda dengan yoga dan rutin regangan.
Ciri Utama silBe by Silvy:
- Semua Peringkat Dialu-alukan: Direka bentuk untuk pemula dan peminat kecergasan lanjutan.
- Latih Di Mana-mana: Nikmati fleksibiliti senaman di rumah atau gim.
- Program Pelbagai: Pilih daripada pelbagai program, termasuk BeLEAN, BeSTRONG, BeYOU dan BeFIERCE.
- Berbilang Kaedah Latihan: Pilih gaya latihan pilihan anda: video berpandu atau senarai senaman.
- Sokongan Pemakanan: Manfaat daripada empat panduan pemakanan yang komprehensif.
- Pendekatan Holistik: Termasuk bahagian khusus untuk CardioHIIT, yoga dan regangan.
Kesimpulannya:
silBe by Silvy memberikan kemudahan, kepelbagaian dan bimbingan pakar yang tiada tandingan untuk perjalanan kecergasan anda. Sama ada anda seorang pemula atau atlet berpengalaman, aplikasi ini menawarkan alatan yang anda perlukan untuk berjaya. Dengan pemilihan program yang meluas, pilihan latihan yang fleksibel dan sumber berharga seperti panduan pemakanan dan bahagian kecergasan khusus, silBe by Silvy ialah teman kecergasan ideal anda. Muat turun hari ini dan buka kunci kemungkinan kecergasan tanpa had! Ingat untuk berunding dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang rejimen kecergasan baharu.
