Stupid Simple Macro Tracker: เส้นทางสู่ความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างง่ายดาย
เบื่อกับการจำกัดอาหารหรือเปล่า? Stupid Simple Macro Tracker นำเสนอแนวทางที่เป็นอิสระในการติดตามสารอาหารระดับมหภาค ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายในแบบของคุณได้ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการบำรุงรักษา แอปนี้ทำให้กระบวนการง่ายขึ้น
บันทึกมาโครรายวันของคุณอย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย หรือเพิ่มรายการอย่างรวดเร็วผ่านเครื่องสแกนบาร์โค้ด ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยคุณสมบัติเช่น:
-- ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย: ติดตามระดับไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างง่ายดาย
- เซลฟี่ รายวัน:Before & After แสดงภาพความคืบหน้าของคุณและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ
- ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการติดตามของคุณให้เป็นอาหารที่เฉพาะเจาะจง เช่น อาหารทั้งพืชเป็นหลัก หรือสร้างแผนการรับประทานอาหารที่กำหนดเอง -
-
กำหนดเป้าหมายมาโครส่วนบุคคล:- เพลิดเพลินกับความยืดหยุ่นของอาหารในขณะที่บรรลุเป้าหมายรายวันของคุณ
- ใช้ประโยชน์จากธนาคารอาหาร: บันทึกแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษ
- สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: ติดตามสูตรอาหารและอาหารที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดาย
- ตั้งค่าคำเตือนขีดจำกัดมาโคร: รับการแจ้งเตือนเพื่อให้เป็นไปตามแผน
- ติดตามปริมาณน้ำของคุณ: รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอด้วยเครื่องติดตามน้ำในตัว
- - บทสรุป:
ปฏิวัติการติดตามมาโคร ควบคุมอาหาร บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย และสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!
