Lifesum သည် ကျွန်ုပ်တို့သည် အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးကို ချဉ်းကပ်ပုံအား တော်လှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော အကြံပြုချက်များနှင့် အစီအစဉ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူများအား အသိပေးထားသော အစားအစာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်စေရန် စွမ်းအားပေးပါသည်။ အက်ပ်၏ အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီနှင့် ဘားကုဒ်စကင်နာသည် အစားအစာများ၊ အဆာပြေစာများနှင့် အချိုရည်များကို ခြေရာခံရန် လွယ်ကူစေပြီး ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များသည် အာဟာရစားသုံးမှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ပေးပါသည်။ Lifesum သည် ကီတို၊ မြေထဲပင်လယ်၊ ပရိုတင်းများသော၊ သန့်ရှင်းသော စားသောက်မှု၊ စကင်ဒီနေးဗီယန်နှင့် ရာသီဥတုဖောက်ပြန်ခြင်းအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဥ်များကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ရရှိနိုင်သောကြောင့် သုံးစွဲသူများအား အစာရှောင်ချိန်အတွင်း မည်သည့်အချိန်နှင့် မည်သည့်အရာကို ရွေးချယ်နိုင်သည်ကို လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်ခွင့်ပေးသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ကုန်စုံစာရင်းများ၊ Delicious recipes နှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖြင့် Lifesum သည် အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးကို ရှေ့တန်းမှ ယူဆောင်လာပြီး သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
Lifesum ၏ အင်္ဂါရပ်များ-
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရ အကြံပြုချက်များ- Lifesum သုံးစွဲသူများ၏ ရည်မှန်းချက်များ၊ နှစ်သက်မှုများနှင့် အလေ့အထများပေါ်အခြေခံ၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အစီအစဉ်များကို ပေးသည်။ : ဤအက်ပ်တွင် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ အစားအစာများ၊ အဆာပြေ နှင့် အချိုရည်များကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေမည့် အဆင်ပြေသော ဘားကုဒ်စကင်နာတစ်ခု ပါရှိသည်။ နေ့။
- Calorie and Macro Tracking-
- သည် ကယ်လိုရီများ၊ မက်ခရိုများ (ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများ) နှင့် အစားအစာ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များကို ခြေရာခံပြီး ၎င်းတို့၏ အာဟာရ စားသုံးမှုနှင့် ကူညီပေးမှုကို သုံးစွဲသူများအား ရှင်းလင်းစွာ နားလည်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် အသိဥာဏ်ရှိသော အစားအစာရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ကြသည်။Lifesum Water Tracker-
- အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ရေစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ကူညီပေးသည်။ ခြေရာခံခြင်း အင်္ဂါရပ်။ အစားအသောက်အစီအစဉ်များ ကျယ်ပြန့်သည်-
- သည် ကီတိုအစားအသောက်၊ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ၊ ပရိုတင်းဓာတ်များသော အစားအစာ၊ သန့်ရှင်းသော စားသောက်မှု အစားအသောက်များ အပါအဝင် ရွေးချယ်ရန် အစားအသောက်အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးသည် ၊ စကင်ဒီနေးဗီးယား အစားအစာ နှင့် ရာသီဥတု ဖောက်ပြန် အစားအစာများ။ အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်း၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ အစာရှောင်ခြင်းပြတင်းပေါက်များအတွင်း မည်သည့်အချိန်နှင့် အစာစားသည်ကို ရွေးချယ်နိုင်စေမည့် အံဝင်ခွင်ကျအစီအစဥ်များကို ပေးဆောင်ထားသည်။Lifesum
- နိဂုံး-
