အကောင်းဆုံးအစားအစာခြေရာခံအက်ပ်၊ Food Diary ဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်အစားအသောက်များကို စိုက်ကြည့်ပါ။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းနှင့် ရိုးရှင်းသော လမ်းကြောင်းပြခြင်းများသည် သစ်ခုတ်ခြင်းများကို အရသာရှိစေပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် စိတ်ကြိုက်အမျိုးအစားများကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင့်အစားအစာဂျာနယ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
အဓိက အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
- အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံပါ။
- ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- သာလွန်ကောင်းမွန်သော အစားအသောက်အဖွဲ့အစည်းနှင့် ခြေရာခံခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်အစားအစာအမျိုးအစားများကို ထည့်ပါ။
- Flexible Data Export- အဆင်ပြေသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် မျှဝေရန်အတွက် သင့်အစားအစာများကို CSV သို့မဟုတ် PDF ဖိုင်များအဖြစ် ထုတ်ယူပါ။
- အားကောင်းသော စစ်ထုတ်ခြင်း- အစားအသောက်အလေ့အထများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အစားအသောက် ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်ရန် ရက်စွဲနှင့် အမျိုးအစားအလိုက် ထည့်သွင်းမှုများကို စစ်ထုတ်ပါ။
- ပြီးပြည့်စုံသော စာရင်းအင်းများ- သင့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် သင့်စားသောက်မှုပုံစံများနှင့်ပတ်သက်၍ အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရယူလိုက်ပါ။
- အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ- သင့်အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီကို ထိန်းသိမ်းပြီး သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ကြောင်း သေချာစေရန် နေ့စဉ်သတိပေးချက်များနှင့်အညီ နေထိုင်ပါ။
