Dễ dàng theo dõi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn với Nhật ký thực phẩm, ứng dụng theo dõi thực phẩm hàng đầu. Thiết kế trực quan và điều hướng đơn giản giúp việc ghi nhật ký bữa ăn trở nên dễ dàng. Cá nhân hóa nhật ký thực phẩm của bạn bằng cách thêm các danh mục tùy chỉnh để phù hợp hoàn hảo với nhu cầu của bạn.
Các tính năng chính của ứng dụng:
- Ghi nhật ký thực phẩm được sắp xếp hợp lý: Theo dõi lượng thức ăn hàng ngày của bạn một cách dễ dàng bằng giao diện thân thiện với người dùng của chúng tôi.
- Tùy chỉnh hoàn toàn: Thêm các danh mục thực phẩm được cá nhân hóa để tổ chức và theo dõi chế độ ăn kiêng ưu việt.
- Xuất dữ liệu linh hoạt: Xuất các mục thực phẩm của bạn dưới dạng tệp CSV hoặc PDF để phân tích hoặc chia sẻ thuận tiện với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
- Lọc mạnh mẽ: Lọc các mục theo ngày và danh mục để phân tích thói quen ăn uống và điều chỉnh chế độ ăn uống sáng suốt.
- Thống kê toàn diện: Nhận thông tin chi tiết có giá trị về thói quen ăn uống của bạn với số liệu thống kê chi tiết về hoạt động hàng ngày của bạn.
- Lời nhắc hữu ích hàng ngày: Luôn nhất quán với lời nhắc hàng ngày để đảm bảo bạn duy trì nhật ký ăn uống và đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
Nhật ký thực phẩm cung cấp một giải pháp đơn giản nhưng mạnh mẽ để theo dõi thực phẩm hiệu quả, phân tích thói quen và lựa chọn lành mạnh hơn. Các tùy chọn xuất, công cụ lọc, số liệu thống kê chuyên sâu và lời nhắc hàng ngày khiến ứng dụng này trở thành tài sản vô giá cho bất kỳ ai đang phấn đấu cho một lối sống cân bằng. Hãy tải xuống Nhật ký thực phẩm ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình theo dõi thực phẩm được cá nhân hóa của bạn!
