ခြောက်ထုပ်ကိုလိုချင်တဲ့ဒီဟာကိုအောင်မြင်ဖို့အိပ်မက်မက်နေတာလား။ ကျော်ကြားသောအနုပညာရှင် PR အားအားကစားသမားနည်းပြနည်းပြနည်းပြ Training Report Ultimate uss app ထက်မညီမညာဖြစ်နေသောကြည့်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ ABS ကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အမြင့်သစ်သို့ပို့ဆောင်ခြင်းအတွက်သင်၏နောက်ဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံသည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်ကုန်းပြင်မြင့်ကိုဘယ်သောအခါမျှထိမိပြီးသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအမြဲလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။ သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုကျွမ်းကျင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးတွင်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများလည်းပါ 0 င်သည်။ သင်သာစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်ဖြစ်နေသည်ဖြစ်စေ,
6 Pack Pack Pack ကတိတော်အန္တိမအနေဖြင့်
AB Workout ပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုး - 4-8 မိနစ်ကြာတည်မြဲသောအရာ 30 တွင်ထူးခြားသည့်အလုပ် 30 ပါ 0 င်သည့်အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့်စတင်ပါ။ ၎င်းတို့၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးလိုသူများအတွက်နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း 70 ကျော်ကို In-app ဝယ်ယူမှုများမှတဆင့်ရနိုင်သည်။
Celebratity Trainer မှဗွီဒီယိုသရုပ်ပြချက်များ - 105 AB လေ့ကျင့်ခန်း 105 ခုလုံးကို Jeff Cavazeere မှကျွမ်းကျင်စွာသရုပ်ပြသည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအစပြုသူတွေဆီကနေအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူတွေဆီကနေအဆင့်အတန်းမြင့်မားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေအတွက်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူတွေနဲ့တိုက်ဆိုင်တတ်တယ်။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်မျှဝေခြင်း - သင်၏ ABS ၏ပုံမှန်ဓာတ်ပုံများယူခြင်းအားဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်နှင့်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးများ၌အခြားသူများကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဆိုရှယ်မီဒီယာများမှဤမှတ်တိုင်များကိုဝေမျှပါ။
နောက်ဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးအကြောင်းအရာ - နောက်ဆုံးပေါ်အားကစားသမားများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်လေ့ကျင့်မှုပြုရန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးသည့်နောက်ဆုံးပေါ်အားကစားသမားဗီဒီယိုများနှင့်အတူအကြောင်းကြားပါ။ အလွယ်တကူရယူရန်အတွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသိမ်းဆည်းပါ,
တေးဂီတပေါင်းစည်းမှု - သင်၏အကြိုက်ဆုံးတီးလုံးများကိုသင်၏တေးဂီတဖွင့်စက်အက်ပ်မှကစားခြင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။
ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ် - လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်အပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ 6 ခုလုံးအိပ်မက်ကိုအောင်မြင်ရန်အစားအစာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်းသည်သုံးစွဲသူများအားကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးရှိအသုံးပြုသူများကိုထောက်ပံ့ရန်, တန်ဖိုးရှိသောလမ်းညွှန်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုကိုပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
နိဂုံး:
6 Pack Pack Uss သည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ၎င်းတို့၏ ABS ကိုထုပွရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်မှူးဖြစ်စေ, ဒီ app ဒီ app ကမင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေရဖို့လိုအပ်တဲ့ကိရိယာများနှင့်ထောက်ခံမှုကိုပေးသည်။ ယနေ့ခြောက်ထုပ်သို့သင်၏ခရီးကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်စတင်ရန်ကိုနှိပ်ပါ။
