GAINSFIRE 是追蹤您健身進度的終極健身伴侶。 其直覺的介面簡化了記錄設定、重量和鍛煉，輕鬆監控您的個人發展。建立自訂訓練程序或從我們豐富的練習目錄中進行選擇。 GAINSFIRE 的突出功能是其鍛鍊比較工具，可提供富有洞察力的統計數據來分析您的進度。 忘記筆和紙 – GAINSFIRE 是現代健身追蹤器。 與教練或朋友分享運動計畫和統計數據，以提高責任感和動力。無論是初學者還是經驗豐富的運動員，GAINSFIRE 都能提升您的鍛鍊水平。今天就開始您的健身之旅，體驗 GAINSFIRE 的力量！
GAINSFIRE 的特點：
- 建立自訂鍛鍊程式：設計個人化計畫或從我們豐富的鍛鍊目錄中進行選擇。
- 追蹤表現與進度：輕鬆記錄組數、重量和運動。 接收訓練後總結，並將表現與先前的鍛鍊進行比較，以可視化改進。
- 自訂運動和休息時間：使用可自訂的計時器定義運動和休息時間。添加註釋和評論以增強組織和分析。
- 與訓練師和朋友分享：分享運動計畫和統計數據以獲得回饋和支持。 利用整合訊息功能進行直接溝通。
- 追蹤身體測量：監測體重、體脂、肌肉質量和周長，以追蹤您的身體健康歷程。
- 自動備份和多設備支援：您的訓練資料會自動備份並跨多個設備訪問，防止資料遺失
總而言之，GAINSFIRE 是一款用戶友好且高效的應用程序，用於記錄和追蹤重量訓練進度。 憑藉可自訂的日常活動、表現比較和共享功能，它是改善健身的重要工具。立即開始使用 GAINSFIRE 來提升您的鍛鍊效果！
