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Next: Workouts主要特點：
* 高影響力培訓：體驗最有效的培訓係統之一，專為快速見效而設計。
* 歡迎所有級別：鍛煉適合所有健身級別，從初學者到經驗豐富的運動員。
* 進度監控：隨著強度的增加，跟蹤您的成就並監控您的進度，確保持續改進。
* 每日多樣化：每天都會針對特定肌肉群進行全新鍛煉，促進有效減肥和塑身。
* 家庭健身：隨時隨地鍛煉 – 無需健身房！非常適合那些喜歡在家訓練的人。
* 專家指導：每次練習都附有清晰的視頻說明和有用的提示，確保正確的形式並最大化結果。
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