Qalorie là người bạn đồng hành cuối cùng giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực. Với các tính năng dinh dưỡng và giảm cân tất cả trong một, ứng dụng này được thiết kế để giúp bạn đi đúng hướng và biến khát vọng của bạn thành hiện thực. Bất kể bạn theo chế độ ăn kiêng hay nền tảng văn hóa nào, Qalorie đều phục vụ tất cả mọi người, bao gồm chế độ ăn Địa Trung Hải, ăn chay, pescatarian, ăn thịt, keto và thuần chay. Từ việc theo dõi chất dinh dưỡng của bạn bằng máy tính vi mô & vĩ mô đến ghi lại các bữa ăn của bạn vào nhật ký thực phẩm và theo dõi lượng calo nạp vào, Qalorie cung cấp những hiểu biết có giá trị về các khía cạnh dinh dưỡng khác nhau như vitamin, khoáng chất, macro và lượng nước tiêu thụ. Ngoài ra, ứng dụng còn cung cấp nhiều lựa chọn tập thể dục cho cả bài tập tim mạch và sức mạnh, đảm bảo bạn luôn năng động và đốt cháy calo. Kết nối với bạn bè, chia sẻ tiến trình của bạn và có động lực để cùng nhau đạt được mục tiêu giảm cân.
Tính năng của Qalorie: Weight Loss & Health:
❤️ Theo dõi chất dinh dưỡng: Ứng dụng cho phép bạn theo dõi chất dinh dưỡng bằng máy tính vi mô và vĩ mô, giúp bạn duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
❤️ Ghi nhật ký bữa ăn: Bạn có thể ghi lại các bữa ăn của bạn vào nhật ký thực phẩm, theo dõi lượng calo nạp vào và hiểu rõ hơn về thông tin dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và macro.
❤️ Đặt mục tiêu: Đặt mục tiêu cá nhân hóa để giảm cân, duy trì cân nặng hoặc tăng cân. Ngoài ra còn có các mục tiêu chăm sóc sức khỏe dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
❤️ Theo dõi tập thể dục: Ứng dụng này cung cấp hơn 500 bài tập tim mạch và sức mạnh để bạn lựa chọn, bao gồm cả lượng calo. Bạn có thể theo dõi quá trình tập luyện và theo dõi tiến trình của mình.
❤️ Kết nối xã hội: Kết nối với bạn bè thông qua ứng dụng và chia sẻ video tập luyện, công thức nấu ăn lành mạnh và bài viết về chủ đề sức khỏe yêu thích của bạn. Động viên và truyền cảm hứng cho nhau.
❤️ Tiếp cận các chuyên gia: Bạn có thể kết nối với các chuyên gia y tế có trình độ, bao gồm chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia thể dục và huấn luyện viên cá nhân. Nhận tư vấn sức khỏe cá nhân mọi lúc, mọi nơi.
Kết luận:
Ứng dụng này được thiết kế để giúp hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và trọn vẹn của bạn trở nên dễ dàng và thú vị hơn. Hãy tải xuống Qalorie ngay hôm nay và bắt đầu kiểm soát sức khỏe của bạn.
